Maaltijden aan huis Hever

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Hever is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij senioren en kwetsbaren. O.a. Vlaamse gerechten zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Spinaziesoep. Altijd met verse ingrediënten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website treft u praktische informatie over de veelgekozen soorten maaltijden, vindt u Belgische en regionale cateraars en bekijkt u interessante welkomstacties en proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Al verkrijgbaar vanaf €5,75.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Boortmeerbeek
Plaats	Hever
Postcode	3191
Recept tip	Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S
Website gemeente	www.boortmeerbeek.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Hever?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Hever

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke ongemakken zoals obesitas en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor een verminderd gevoel van energie en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U heeft de keuze uit allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree of Ardeens gebraad met Italiaanse saus en aardappelen. Hieronder geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Hever is al mogelijk vanaf €5,25.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Hever aan huis

Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 – €9,85.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Hever

Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Hever? U hebt de keuze uit verscheidene betrouwbare bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder vergelijkt u enkele traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder treft u details over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt mei 2024

Los van de verscheidene betrouwbare bedrijven zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u meerdere eetwinkels, slagerijen, traiteurs, cateraars, verswinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Wespelaar, Tildonk, Betekom, Baal en Werchter.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delitraiteur	Bieststraat 164	3191	Hever
Houichet Abdallah	Dalialaan 14	3191	Hever
Excellent Events	Betekomsesteenweg 116 B	3200	Aarschot
Lekker!	Oudestraat 135	3190	Boortmeerbeek
Zijo	Mouterij 9	3190	Boortmeerbeek
De Spaanse Pan	Marsweg 13	3190	Boortmeerbeek
Bakkerij De Smedt	Leuvensesteenweg 49	3190	Boortmeerbeek
Hof Ter Cruysveld	Kwijtveldstraat 24	3190	Boortmeerbeek
John’s Food Creations	Bieststraat 166	3190	Boortmeerbeek

Plaatselijke slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants: eten thuisbezorgd in Hever.

Eten aan huis bezorgen in Hever?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Hever. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: meer ruimte voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en matig je consumptie. In het overzicht hieronder bieden wij voorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Eet minder vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, tandproblemen of sociale factoren. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: afname van de kwaliteit van leven. In het stukje hieronder doorzoekt u praktische tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Zoals zachte groenten of smoothies.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Hever?
In de buurt van Hever leveren allerlei plaatselijke zorgbedrijven en cateraars. Tevens zijn er meerdere grootschalige specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, 15gram, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Hever bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Hever wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u ellende bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.boortmeerbeek.be.