Maaltijden aan huis Varsenare

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Varsenare kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Steak bearnaise tot toppers zoals Scampi in currysaus met groeten-rijst. Bereid met kraakverse producten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit platform vindt u handige informatie over de diverse type gerechten, vindt u Belgische en plaatselijke cateraars en bekijkt u aanbiedingen van leveranciers.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U zit nergens aan vast.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Jabbeke
Plaats	Varsenare
Postcode	8490
Maaltijdsuggestie	HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel
Website gemeente	www.jabbeke.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Varsenare?

Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Varsenare

Veel senioren eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en reumatische klachten. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is essentieel. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan allerlei senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen of Komkommersoep. Hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Varsenare is al mogelijk voor €5,25.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Varsenare aan huis

Veel 75-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een soep als starter, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 & €9,35.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Check leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Varsenare

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Varsenare? U hebt de keuze uit verscheidene Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina doorzoekt u toonaangevende traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice vindt u meer informatie over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

In aanvulling op de meerdere bekende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u enkele traiteurs, verswinkels, slagerijen, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Stalhille, Snellegem, Eernegem, Bekegem en Zevekote.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Eric	Dorpsstraat 18A	8490	Jabbeke
Huis Nachtegaele	Stationsstraat 36	8490	Jabbeke
Kom-Iel-Foo	Varsenareweg 20	8490	Jabbeke
De Kerselaar	Torhoutbaan 46	8480	Ichtegem
Traiteur Ringo Lefere	Schoolstraat 36	8480	Ichtegem
Traiteur Standaert	Schoolstraat 24/A	8480	Ichtegem
Kris	Markt 11	8480	Ichtegem
T Wit Paard	Dokter Bruwierplein 4	8480	Ichtegem
Alguko	Stationsstraat 192B	8480	Eernegem

Lokale slagerijen, traiteurs, cateraars, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Varsenare.

Eten aan huis bezorgen in Varsenare?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Varsenare. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en vermijd voedselverlies. Hieronder treft u praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verminderde spiermassa. Verderop deze pagina check u diverse actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Varsenare?
Rondom de streek Varsenare zijn er verscheidene plaatselijke zorgbedrijven en cateraars. In aanvulling hierop zijn er diverse grootschalige keukens. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Varsenare bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,5. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Varsenare is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.jabbeke.be.