Maaltijden aan huis Overwinden

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Overwinden is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Lignine zalm courgette erwt. 100% vers klaargemaakt. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal bekijkt u nuttige informatie over de verscheidene type maaltijden, zoekt u naar Belgische en plaatselijke traiteurs en verzamelen wij proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Landen
Plaats	Overwinden
Postcode	3400
Menusuggestie	Waterkerssoep
Website gemeente	www.landen.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Overwinden?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Overwinden

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten nog niet voldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en bloedarmoede. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U heeft de keuze uit diverse soorten maaltijdvormen die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Tagliatelle ham-champignon en kaassaus of Vlaamse Karbonaden met appelmoes. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Overwinden kost om en nabij de €5,35.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Iedere week een nieuw menu met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Overwinden aan huis

Veel bejaarden willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 & €9,95.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het onderstaande stukje benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Overwinden

Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Overwinden? We onderscheiden meerdere Vlaamse bezorgdiensten die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina treft u Vlaamse services waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice delen wij betreffende de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de getoonde toonaangevende keukens zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). Hieronder check u verschillende eetwinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website treft u ook aanbieders in Neerwinden, Laar, Ezemaal, Eliksem en Meensel-Kiezegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ertrijckx Dimitri	Smeestersstraat 11	3400	Landen
Aulnenhof	Walshoutemstraat 74	3401	Walshoutem
Caudenbergh	Dorpsstraat 18	3404	Attenhoven
Wijnkasteel Haksberg	Kasteelweg 6	3390	Tielt-Winge
Jans Buffetten / De Leeuwerik	Horenweg 9	3390	Tielt-Winge
The Longhorn Bbq Crew	Boekhoutstraat 3	3390	Tielt
Baldi Vismijn Traiteur	Blerebergstraat 43	3390	Tielt
Mea Culina	Glabbeeksesteenweg 118	3390	Sint-Joris-Winge
Traiteur Bart En Nathalie	Groenstraat 40	3381	Glabbeek

Lokale traiteurs, cateraars, restaurants, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Overwinden.

Eten aan huis laten leveren in Overwinden?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Overwinden. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Bijgaand beschrijven we handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Probeer te letten op lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, tand- en kiespijn of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: verminderde spiermassa. Hieronder doorzoekt u diverse acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Overwinden?
In en rondom Overwinden leveren betrouwbare lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarbij kunt u kiezen uit landelijke keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: Simply You box, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Overwinden bezorgen zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,75. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,95. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Warm eten bezorgen in Overwinden is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en problemen met de gezondheid. Merkt u hobbels bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.landen.be.