Maaltijden aan huis Blanden

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Blanden is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Stoemp tot lekkere gerechten als Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten. 100% vers klaargemaakt. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Via onze blogs treft u uitgebreide informatie over de bekende type gerechten, vindt u grote en regionale cateraars en vindt u aanbiedingen van leveranciers.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Oud-Heverlee
Plaats	Blanden
Postcode	3052
Recept tip	Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten
Website gemeente	www.oud-heverlee.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Blanden?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Blanden

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Een voedingstekort kan weer leiden tot depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is erg belangrijk. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Tegenwoordig zijn er verschillende soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen of Balletjes in tomatensaus puree. Hieronder leest u hier meer over.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Blanden is al mogelijk vanaf €5,25.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per maaltijd.

Warme maaltijden in Blanden aan huis

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame maaltijd met veel voedingsstoffen is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,25 – €10,35.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Blanden

Zoekt u contactgegevens van een cateraar van warm eten in Blanden? U hebt de keuze uit meerdere grote Vlaamse leveranciers met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema vindt u populaire keukens die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier vindt u details over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Buiten de meerdere Vlaamse services zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u toonaangevende verswinkels, cateraars, restaurants, traiteurs, eetwinkels, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Sint-Joris-Weert, Sint-Agatha-Rode, Ottenburg, Neerijse en Loonbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
La Suite Sans Cravates	Naamsesteenweg 81	3052	Blanden
Tambeur (Blanden)	Onze-Lieve-Vrouwstraat 100	3052	Oud-Heverlee
Rover	Blandenstraat 87/2	3053	Haasrode
Haine Eugeen	Kauwereelstraat 9	3051	Oud-Heverlee
Schits Simon	Waversebaan 52	3050	Oud-Heverlee
Smoke On	Waversebaan 36	3050	Oud-Heverlee
Agua Dulce	Waversebaan 266	3050	Oud-Heverlee
Thai For You	Parkstraat 122	3050	Oud-Heverlee
Meerdaalhof Ruitervereniging	Meerdaalweg 2	3050	Oud-Heverlee

Plaatselijke horecabedrijven, traiteurs, slagerijen, cateraars gericht op eten thuisbezorgd in Blanden.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Blanden?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

De voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van groot belang voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Blanden. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In de onderstaande opsomming treft u handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, kauw- en slikproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn o.a: futloosheid en vermoeidheid. Hierna vindt u drie adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Blanden?
In en rondom Blanden kunt u kiezen uit allerlei lokale zorgbedrijven en traiteurs. Tevens werken er hier bekende specialisten. Populaire opties zijn: Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Blanden bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Altijd inclusief de levering. Let op: er is een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, warm eten bezorgen in Blanden is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.oud-heverlee.be.