Maaltijden aan huis Houtem
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Houtem is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij bejaarden en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot overheerlijke menu’s als Vlaamse Karbonaden Met Appelmoes En Aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de oven of microgolfoven. Via onze blogs checkt u nuttige informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, bieden we een lijst met landelijke en lokale cateraars en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Geen verplichte afname.
- Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.
| Provincie | West Vlaanderen |
| Gemeente | Veurne |
| Plaats | Houtem |
| Postcode | 8630 |
| Recept tip | Blinde vink met bloemkool, broccoli en puree |
| Website gemeente | www.veurne.be |
Inhoudsopgave
- Evenwichtige maaltijden aan huis bezorgen in Houtem
- Info over diepvriesmaaltijden
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Eten warm bezorgd
- Zoek maaltijden die passen binnen uw dieet
- Zoek een aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Houtem
- Toets je eetgewoontes aan de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Wilt u eten laten bezorgen in Houtem?
Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Houtem
Veel oudere inwoners van België zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met ondervoeding. Een voedingstekort draagt bij aan meer depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn vandaag de dag verschillende soorten bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet of Kippenbout met groente krans en puree. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.
Diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Houtem is al een mogelijkheid vanaf €5,75.
De voordelen van een koelverse maaltijd
Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per gerecht.
Warme maaltijden in Houtem bezorgen
Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.
- De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 en €9,25.
Dieetmaaltijden voor senioren
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
- Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
- Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
- Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.
Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Houtem
Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Houtem? Er zijn velerlei grote Vlaamse keukens met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema check u meerdere bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice delen wij informatie over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024
Naast de meerdere populaire services zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u bekende eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Eggewaartskapelle, De Moeren, Bulskamp, Booitshoeke en Avekapelle.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Jan Devriendt | Sint-Bertinusstraat 2 | 8630 | Bulskamp |
| Edmar Catering | Albert I Laan 66 | 8630 | Veurne |
| De Oogappel | Appelmarkt 3 | 8630 | Veurne |
| Caletas | Zeedijk 9A | 8620 | Nieuwpoort |
| Sunbeach | Zeedijk 49 | 8620 | Nieuwpoort |
| Brasserie Casino | Zeedijk 29 | 8620 | Nieuwpoort |
| Marmietje | Zeedijk 28 | 8620 | Nieuwpoort |
| De Krone | Zeedijk 10/A | 8620 | Nieuwpoort |
| Piraat Grill | Recollettenstraat 9 | 8620 | Nieuwpoort |
Eten bij u thuisbezorgd in Houtem?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is noodzakelijk op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Houtem. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming vindt u tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
- Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met het gebit of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: verlies van spierkracht. In het stukje hieronder check u diverse tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Houtem?
In de regio Houtem bezorgen meerdere gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. Daarbij zijn er meerdere grootschalige cateraars. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Delimeal. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Houtem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,85. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Houtem is een mogelijkheid. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u barrières bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.veurne.be.