Maaltijden aan huis Essene

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Essene kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. O.a. Vlaamse specialiteiten als Steak bearnaise tot heerlijke menu’s zoals Waterkerssoep. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site treft u nuttige informatie over de verscheidene soorten gerechten, zoekt u naar Belgische en regionale keukens en kunt u profiteren van aanbiedingen van leveranciers.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Affligem
Plaats	Essene
Postcode	1790
Recept tip	Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen
Website gemeente	www.affligem.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Essene?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Essene

Veel Belgische mensen (65+) kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en diabetes. Ook zijn er ouderen die juist lijden aan structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding leidt mogelijk tot depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is hoognodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag verschillende soorten magnetronmaaltijden die u kunt laten leveren. Denk dan aan Gehaktschotel Met Worteltjes of Boomstammetje met groenten en puree. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is natuurlijk erg gunstig: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd naar uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Essene is al mogelijk voor €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,25 per dag.

Warme maaltijden in Essene bezorgen

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een volledige en groenterijke maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,95 & €10,50.

Dieetmaaltijden voor senioren

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Essene

Wilt u een bestelling plaatsen bij een verstrekker van warm eten in Essene? Er zijn diverse Vlaamse traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina check u meerdere traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice treft u meer info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de genoemde Belgische bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u verschillende cateraars, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen, restaurants die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform zoekt u ook naar aanbieders in Hamme, Brussegem, Borchtlombeek, Strijtem en Pamel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mie Katoen Eethuis	Bellestraat 164	1790	Affligem
Anobesia	Brusselbaan 216	1790	Affligem
Fox In A Box	Kerlemeers 8 A	1790	Essene
Romil Traiteur	Stoofstraat 48	1785	Merchtem
De Vismet	Mieregemstraat 56/7	1785	Merchtem
Bred	Markt 2	1785	Merchtem
5 Voor 12	Markt 10	1785	Merchtem
Lindehoeve	Lindestraat 139	1785	Merchtem
Keurslager Vertonghen Jan	Kerkstraat 7	1785	Merchtem

Regionale slagerijen, restaurants, traiteurs, cateraars: eten thuisbezorgd in Essene.

Eten bij u thuisbezorgd in Essene?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefmaaltijden

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Essene. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In onderstaand stukje treft u aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, gebitsproblemen of door depressies. De consequenties kunnen bijv. zijn: verminderde spiermassa. In onderstaande paragraaf vindt u diverse actiepunten om ondervoeding tegen te gaan:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Essene?
In de omgeving Essene zijn er meerdere regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Evenzeer zijn er een aantal Belgische keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal. Een alternatief is een handige maaltijdbox van: 15gram, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Essene bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een totaal dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Essene wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u trammelant bij het eten bereiden en opeten? Dan ontvangt u mogelijk een tegemoetkoming. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.affligem.be.