Maaltijden aan huis Rummen

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Rummen is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot overheerlijke menu’s als Braadworst met bloemkool,béchamelsaus en aardappelblokjes. 100% vers klaargemaakt. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze pagina bekijkt u handige informatie over de populaire type maaltijden, bieden wij bekende en lokale traiteurs en vindt u een overzicht met verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,5.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Geetbets
Plaats	Rummen
Postcode	3454
Recept tip	Witloof in ham en kaas en aardappelen
Website gemeente	www.geetbets.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Rummen?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Rummen

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U kunt kiezen uit verscheidene senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree of Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rummen is al mogelijk voor €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per dag.

Warme maaltijden in Rummen bezorgen

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volwaardige en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 en €10,50.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of moeite bij het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Rummen

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Rummen? Er bestaan velerlei populaire keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het hierna volgende schema doorzoekt u toonaangevende organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice vindt u in deze tabel meer info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

In aanvulling op de meerdere toonaangevende leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u populaire verswinkels, eetwinkels, slagerijen, cateraars, speciaalzaken, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Grazen, Helen-Bos, Halle-Booienhoven, Dormaal en Budingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Rohnny Willems	Warande 3/A	3454	Rummen
Traiteur Blommen	Staatsbaan 215	3460	Bekkevoort
Van De Perre Ineke	Heerstraat 21	3470	Kortenaken
Wh-Culinair	Verdaelstraat 14	3450	Grazen
De Reizende Oven	Hogenstraat 54	3450	Geetbets
Van Hellemont Herwig	Molenveldstraat 45	3440	Zoutleeuw
De Pintelier	Grote Markt 20	3440	Zoutleeuw
All Incloes	Grote Steenweg 47	3440	Halle-Booienhoven
Engelen Johan Paul	Dungelstraat 75/D	3440	Halle-Booienhoven

Plaatselijke traiteurs, restaurants, horecabedrijven, slagerijen: krijg eten thuisbezorgd in Rummen.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Rummen?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Naar aanbiedingen

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is essentieel voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Rummen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Hieronder bieden wij adviezen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer te letten op lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer nieuwe dingen uit).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Typische oorzaken zijn minder smaak, gebitsproblemen of problemen met lopen. De gevolgen zijn bijv: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In de onderstaande blokken bekijkt u praktische adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Rummen?
In de buurt van Rummen onderscheiden we verschillende kleinschalige keukens en traiteurs. In aanvulling hierop werken er hier landelijke specialisten. U moet dan denken aan: Delimeal, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, 15gram, Simply You box, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Rummen bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,95. Een volledig dagmenu (met voor- en nagerechtje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Rummen wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Heeft u ook trammelant bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.geetbets.be.