Maaltijden aan huis Ledeberg
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Ledeberg biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij 70-plussers en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse klassiekers als Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Runderstoofpotje Stroganoff Snijbonen Krieltjes. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bieden wij nuttige informatie over de bekende maaltijd-types, treft u grootschalige en regionale keukens en bekijkt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,85.
- Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Gent |
| Plaats | Ledeberg |
| Postcode | 9050 |
| Menusuggestie | Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten |
| Website gemeente | stad.gent |
Inhoudsopgave
- Het gemak van maaltijden aan huis bezorgen in Ledeberg
- Ingevroren (verse) gerechten
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Informatie over warme levering
- Dieetmaaltijden voor ouderen
- Zoek een aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Ledeberg
- Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
- Wat kan de maaltijdbedeling voor u betekenen?
Eten laten thuisbezorgen in Ledeberg?
Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Ledeberg
Veel senioren hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en een zwakker lijf. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan structurele ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: futloosheid en spierklachten. Een evenwichtig voedingspatroon is erg relevant. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U hebt de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Lamsnavarin met seizoensgroenten en puree of Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ledeberg is al een mogelijkheid vanaf €5,50.
Informatie en kosten van koelverse maaltijden
Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je +/- 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Ledeberg bezorgen
De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.
- Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €9,95.
Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
- Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.
Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Ledeberg
Zoekt u contactgegevens van een bezorger van warm eten in Ledeberg? Er zijn een aantal populaire cateraars die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna check u bekende services die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder delen wij informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers april 2024
In aanvulling op de getoonde bekende bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u enkele traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, restaurants, slagerijen, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Gentbrugge, Sint-Kruis-Winkel, Mendonk, Desteldonk en Oostakker.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ds Food | Eugeen Zetternamstraat 17 | 9050 | Gent |
| Maka | Hoveniersstraat 29 | 9050 | Gent |
| Soundscape | Ankerslaan 26 | 9050 | Gentbrugge |
| Business Sandwich | Sint-Laurentiuslaan | 9041 | Oostakker |
| Avr-Traiteurdienst | Wildebrake 26 | 9041 | Gent |
| Mathise | Oostakkerdorp 46 | 9041 | Gent |
| Yehison Sepulveda | Domien Geersstraat 42 | 9041 | Gent |
| Peper & Zout | Waterstraat 92 | 9040 | Sint-Amandsberg |
| Abre La Boca | Waterstraat 206 | 9040 | Sint-Amandsberg |
Eten aan huis bezorgen in Ledeberg?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Ledeberg. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand treft u praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Probeer te letten op lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens andere smaken).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan zijn door minder smaak, problemen met tanden of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. in de 3 boxen hieronder vindt u 3 aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Ledeberg?
In de omgeving Ledeberg werken diverse lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarnaast leveren er meerdere bekende cateraars. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Ledeberg bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) bedraagt zo’n €9,25. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Ledeberg is een optie. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook stad.gent.