Maaltijden aan huis Ramskapelle

Voldoende en de juiste voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Ramskapelle is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice levert warme maaltijden bij 70-plussers en mensen met een beperking. Denk aan Vlaamse gerechten zoals Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de oven of microgolfoven. Op dit platform vindt u handige informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, bekijkt u grootschalige en regionale leveranciers en kan u zoeken naar verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,95.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Knokke-Heist
Plaats	Ramskapelle
Postcode	8301
Menu-tip	Vleesbrood met krieken en aardappelen
Website gemeente	www.knokke-heist.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Ramskapelle?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Ramskapelle

Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot een futloos en moe gevoel en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er bestaan op dit moment verscheidene magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree of Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ramskapelle is al mogelijk voor €5,75.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Worden bereid in grote professionele keukens met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per gerecht.

Warme maaltijden in Ramskapelle aan huis

Veel mensen op leeftijd willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is juist op oudere leeftijd cruciaal. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 & €10,35.

warme-maaltijd-bezorgen-ramskapelle-8301

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Kom in contact met bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Ramskapelle

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Ramskapelle? U hebt de keuze uit een aantal erkende bedrijven met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema vergelijkt u populaire traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier bieden wij betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

In aanvulling op de getoonde erkende bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we Vlaamse cateraars, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Heist-Aan-Zee, Westkapelle, Knokke, Aartrijke en Veldegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Wesley Obreno	Heistlaan 27	8301	Heist
Artemis	Kursaalstraat 76	8301	Heist
The Food Goddess	Pannenstraat 223	8301	Heist
Lily	Izabellapolder 24-25	8300	Westkapelle
Les Flots Bleus	Zeedijk-Albertstrand 538	8300	Knokke-Heist
Manderley	Zandstraat 10	8300	Knokke-Heist
Homarderie	Van Bunnenplein 25	8300	Knokke-Heist
L’Artiste	Van Bunnenplein	8300	Knokke-Heist
Dame Blanche	Lippenslaan 133	8300	Knokke-Heist

Plaatselijke slagerijen, restaurants, horecabedrijven, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Ramskapelle.

Lekker eten laten bezorgen in Ramskapelle?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Ramskapelle. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In het overzicht hieronder beschrijven we praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met lege calorieën(zoals tussendoortjes en cola).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een verminderde eetlust, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: verhoogde mortaliteit. In onderstaande paragraaf treft u drie aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Ramskapelle?
In en nabij Ramskapelle zijn er allerlei lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. In aanvulling hierop zijn er een aantal landelijke traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Crowd Cooks. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu. In de box vindt u alle verse producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Ramskapelle bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een wisselend dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Jazeker, warm eten bezorgen in Ramskapelle wordt ook aangeboden. Dit is beschikbaar bij kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u geduvel bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.knokke-heist.be.