Maaltijden aan huis Werken

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Werken is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij senioren en chronisch zieken. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Filetkotelet Champignonsaus Wortelen Roseval Aard. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform treft u uitgebreide informatie over de populaire type maaltijden, checkt u landelijke en regionale cateraars en verzamelen wij aanbiedingen van leveranciers.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Kortemark
Plaats	Werken
Postcode	8610
Menusuggestie	Fish sticks tomatensaus en puree
Website gemeente	www.kortemark.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Werken?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Werken

Flink wat oudere Vlamingen eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in fysieke klachten zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot vermoeidheid en reumatische klachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit allerlei bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Balletjes in tomatensaus puree. Bijgaand geven we meer informatie.

Diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Werken is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per maaltijd.

Warme maaltijden in Werken aan huis

Veel mensen op leeftijd hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 & €10,95.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het onderstaande stukje vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Werken

Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Werken? We bieden verscheidene landelijke cateraars met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema bekijkt u Vlaamse leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice treft u betreffende de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

Los van de besproken Belgische bedrijven zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht vindt u enkele traiteurs, speciaalzaken, cateraars, verswinkels, restaurants, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website treft u ook aanbieders in Handzame, Woumen, Vladslo, Stuivekenskerke en Sint-Jacobs-Kapelle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Care And Cook	Beekstraat 2B	8610	Handzame
Food at Location	Firmin Deprezstraat 91	8610	Kortemark
Lappersbos	Hoogledestraat 97	8610	Kortemark
T Jagershof	Woumenweg 291	8600	Woumen
Pyoon	Woumenweg 284	8600	Woumen
Antoon & C	Lappersfortstraat 6-8	8600	Leke
Hof Ter Molen	Kruiskalsijdestraat 7	8600	Leke
Feestmateriaal Diksmuide	Maagdhoek 24	8600	Esen
Pieterjan Rosseel	Eikhofstraat 104	8600	Esen

Lokale traiteurs, horecabedrijven, restaurants, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Werken.

Eten bij u thuisbezorgd in Werken?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Toon aanbieding

De voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor ouderen kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Werken. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje treft u adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Neem af en toe vleesvervangers: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: psychische achteruitgang (depressies). In het stukje hieronder check u meerdere acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Werken?
In en nabij Werken leveren verschillende gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Bovendien bezorgen er grootschalige leveranciers. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, Simply You box, HelloFresh, 15gram. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Werken bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dit is met leveringskosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Werken wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u hindernissen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.kortemark.be.