Maaltijden aan huis Wijgmaal
Goede voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Wijgmaal is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. Bijv. Vlaamse delicatessen zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke menu’s zoals Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen. Altijd vers bereid. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina bekijkt u handige informatie over de populaire type gerechten, checkt u populaire landelijke en lokale cateraars en vindt u aantrekkelijke aanbiedingen.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,75.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Provincie | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Leuven |
| Plaats | Wijgmaal |
| Postcode | 3018 |
| Recept tip | Kalkoen Sinaassaus Appelmoes Geb. Aardappelkubus |
| Website gemeente | www.leuven.be |
Inhoudsopgave
- Duurzame en verse maaltijden aan huis bezorgen in Wijgmaal
- Ingevroren (verse) maaltijden
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Eten warm thuisbezorgd
- Kies voor passende dieetgerechten
- Zoek een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Wijgmaal
- Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Eten laten thuisbezorgen in Wijgmaal?
Bekijk welkomstacties en bestel direct online
Gezonde maaltijden bezorgen in Wijgmaal
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals overgewicht en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die dagelijks worstelen met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en infecties. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan op dit moment allerlei magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Lamsslavink bloemkool en krieltjes of Tagliatelle Ham Champignon Kaassaus. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Wijgmaal is al mogelijk voor €5,35.
Koelverse maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per avondmaaltijd.
Warme maaltijden in Wijgmaal laten bezorgen
Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.
- Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €9,50.
Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
- Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.
Bekijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Wijgmaal
Wilt u kennismaken met een bezorger van warm eten in Wijgmaal? Er zijn velerlei bekende cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we toonaangevende traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u meer info over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs april 2024
Buiten de verscheidene erkende traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u bekende verswinkels, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Wilsele, Kessel Lo, Heverlee, Loenhout en Halle.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| T Steigerke | Baron E. Descampslaan 1 | 3018 | Wijgmaal |
| Bicasso | Benedenplein 9 | 3020 | Herent |
| Mihr & Co | Mechelsesteenweg 690 | 3020 | Herent |
| Claerhout Virginie | Jan-Baptist Vanderelststraat 5 | 3012 | Wilsele |
| Corgo | Bornestraat 63 | 3012 | Wilsele |
| Seppe En Steven | Aarschotsesteenweg 830 | 3012 | Wilsele |
| Meeting Care | Aarschotsesteenweg | 3012 | Leuven |
| Salons Kesseldal | Wilselsesteenweg 268 | 3010 | Kessel-Lo |
| Burie Wouter | Trolieberg 21 | 3010 | Kessel-Lo |
Lekker eten laten bezorgen in Wijgmaal?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Wijgmaal. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst treft u handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Pas op met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Leer goed omgaan met cravings. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder eetlust, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn onder andere: een langzamer herstel. In het stukje hieronder vindt u verschillende adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Wijgmaal?
In en rondom Wijgmaal kunt u kiezen uit allerlei lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Tevens zijn er een aantal grootschalige traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: HelloFresh, Foodbag, Simply You box, 15gram, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Wijgmaal bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,25. Een koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,85. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Er geldt wel een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Wijgmaal is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.leuven.be.