Maaltijden aan huis Sint-Amands

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Sint-Amands is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse recepten zoals Vlaams stoofvlees tot toppers zoals Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree. Bereid met kraakverse producten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs leest u handige informatie over de diverse soorten gerechten, treft u Belgische en lokale cateraars en kan u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Puurs-Sint-Amands
Plaats	Sint-Amands
Postcode	2890
Recept tip	Gehaktschotel Met Worteltjes
Website gemeente	www.sint-amands.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Sint-Amands?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Sint-Amands

Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan ondervoeding. Een voedingstekort leidt mogelijk tot een algeheel gevoel van zwakte en een trager herstel. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is nodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten bezorgmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt denken aan Linguine Zalm Met Erwten & Courgette of Paella. Verderop deze pagina geven we meer informatie.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Sint-Amands laat u al doen vanaf €5,35.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per maaltijd.

Warme maaltijden in Sint-Amands laten bezorgen

Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,25 en €10,75.

warme-maaltijd-bezorgen-sint-amands-2890

Dieetmaaltijden voor senioren

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Sint-Amands

Wilt u een bestelling plaatsen bij een leverancier van warm eten in Sint-Amands? We onderscheiden verscheidene Belgische cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder treft u bekende organisaties waar u uit kunt kiezen. Per organisatie vindt u in deze tabel meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Naast de genoemde erkende bedrijven zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel check u populaire eetwinkels, verswinkels, traiteurs, restaurants, speciaalzaken, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Oppuurs, Lippelo, Weert, Mariekerke en Hingene.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
T Steertje	Kuitegemstraat 51	2890	Sint-Amands
The Dining Room	Provincialeweg 99	2890	Sint-Amands
Dinelli’s Dinnercafé	Scheldestraat 66	2890	Sint-Amands
Rudi Marnef	Jan Hammeneckerstraat 28	2880	Mariekerke
Boboda	Frans Rottiersstraat 3	2880	Hingene
Gout Du Roi	Egied De Jonghestraat 45	2880	Hingene
Davy Van Den Bossche	Desiré Van Hoomissenstraat 30	2880	Hingene
Traiteur Poutargo	Wissenstraat 16	2880	Bornem
T Zilte Genoegen	Vinkenlaan 25	2880	Bornem

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Sint-Amands.

Eten aan huis laten leveren in Sint-Amands?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Toon aanbieding

De voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is cruciaal voor praktisch iedereen. Echter juist voor senioren kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Sint-Amands. Ouder worden gaat gepaard met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom overconsumptie. Bijgaand beschrijven we adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en beperk de inname van bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn verminderd drang om te eten, moeite met kauwen en/of slikken of sociale factoren. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: verminderde afweer. In de onderstaande blokjes beschrijven we praktische acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Sint-Amands?
Rondom de streek Sint-Amands werken meerdere gemeentelijke cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Tevens zijn er verscheidene grootschalige keukens. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero. Een alternatief is een maaltijdbox van o.a: Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Sint-Amands bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kent een vanafprijs van zo’n €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Sint-Amands is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt door een professionele kok. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.sint-amands.be.