Maaltijden aan huis Overhespen

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Overhespen kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice brengt warme maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse maaltijden zoals Witloof met gehakt tot heerlijke menu’s zoals Kippenworst met wortelen en puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u handige informatie over de diverse type maaltijden, checkt u landelijke en lokale traiteurs en bekijkt u proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd is er al vanaf €5,25.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Linter
Plaats	Overhespen
Postcode	3350
Recept tip	Worst met gestoofde wortelen en aardappelen
Website gemeente	www.linter.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Overhespen?

Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Overhespen

Veel oudere inwoners van België zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: een vermindering van de levenslust en een trager herstel. Een evenwichtig voedingspatroon is erg relevant. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit allerlei thuismaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Medaillon Champignonsaus Groenten Gebakken Aard. of Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Overhespen is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

Informatie over koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers gekookt eten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Overhespen laten bezorgen

Veel Belgen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 – €10,50.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Overhespen

Wilt u een bestelling plaatsen bij een leverancier van warm eten in Overhespen? Er bestaan meerdere toonaangevende keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder beschrijven we bekende keukens die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie vindt u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

In aanvulling op de genoemde toonaangevende leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u toonaangevende eetwinkels, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op maaltijdenbezorgen.be kunt ook aanbieders bekijken in Orsmaal-Gussenhoven, Neerlinter, Neerhespen, Melkwezer en Drieslinter.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Karel Petitjean – Dewil	Grote Steenweg(Drl) 364	3350	Lint
Timeless	Heidestatiestraat 46	3350	Linter
Dewaelheyns Tim	Molenstraat 14	3350	Orsmaal-Gussenhoven
De Stoofpot	Sint-Ermelindisstraat 24	3320	Meldert
Corani	Sint-Ermelindisstraat 11	3320	Meldert
Future Food	Moerasstraat 18	3320	Meldert
Kyra Pro	Jules Lowetlaan 8	3320	Hoegaarden
Hoegaards Hofke	Ernest Ourystraat 28	3320	Hoegaarden
Posthof Catering	Posthofstraat 20	3300	Vissenaken

Lokale traiteurs, restaurants, horecabedrijven, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Overhespen.

Eten aan huis laten leveren in Overhespen?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang op alle leeftijden. Echter juist voor senioren kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Overhespen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en vermijd voedselverlies. Hieronder delen wij adviezen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een verminderde eetlust, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid en lusteloosheid. in de 3 boxen hieronder bekijkt u drie tips om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Overhespen?
In de omgeving Overhespen zijn er verschillende kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Daarbij bezorgen er landelijk actieve cateraars. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een praktische maaltijdbox van: Simply You box, Marley Spoon, 15gram, Ekomenu, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Overhespen bezorgen hangen af van diverse factoren. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Warm eten bezorgen in Overhespen is mogelijk. Dat wordt geregeld door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële ondersteuning. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.linter.be.