Maaltijden aan huis Oombergen

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor uw gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Oombergen kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice brengt warme maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse recepten zoals Asperges op z’n Vlaams tot smaakvolle menu’s als Salade met Ham en aardappelblokjes. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de oven of microgolfoven. Via onze blogs bieden wij nuttige informatie over de populaire type maaltijden, treft u bekende en plaatselijke cateraars en treft u tijdelijke kortingsacties van aanbieders.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen verplichte afname.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Oombergen
Postcode	9620
Menusuggestie	Braadworst met wortelstampot
Website gemeente	www.zottegem.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Oombergen?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Oombergen

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als hoge bloeddruk en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is nodig. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit allerlei opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Tagliatelle ham-champignon en kaassaus of Kalfsstoverij met witloof en aardappel. Bijgaand geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oombergen kost om en nabij de €5,95.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Er zijn meestal verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per maaltijd.

Warme maaltijden in Oombergen bezorgen

Veel mensen op leeftijd geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en gevarieerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 – €9,75.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Vergelijk bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Oombergen

Zoekt u een bezorger van warm eten in Oombergen? Er zijn verschillende Vlaamse organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de opsomming hierna bekijkt u enkele leveranciers die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice vindt u aangaande het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

In aanvulling op de meerdere grote leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u meerdere restaurants, traiteurs, cateraars, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Leeuwergem, Grotenberge, Godveerdegem, Erwetegem en Elene.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Koken Met Klaas	Wijnstraat 28	9600	Ronse
Claeys Brecht	Spinstersstraat 190	9600	Ronse
Kasserolle	Sint-Martensstraat 37/1-000	9600	Ronse
N.V. Outré	Klein Frankrijk 22	9600	Ronse
Lugan	Grote Markt 15	9600	Ronse
Domein St-Hubert	Fiertelmeers 76	9600	Ronse

Regionale slagerijen, traiteurs, cateraars, restaurants: eten thuisbezorgd in Oombergen.

Eten thuis laten bezorgen in Oombergen?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

De voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Oombergen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en zorg voor zo min mogelijk afval. In het overzicht hieronder treft u adviezen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Bijvoorbeeld door verminderde reuk en smaak, gebitsproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties hebben o.a. te maken met: meer medicatiegebruik. Hieronder check u verschillende tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Oombergen?
In en rondom Oombergen werken allerlei lokale cateraars en traiteurs. Daarnaast zijn er meerdere grootschalige organisaties. U moet dan denken aan: Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Oombergen bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,25. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,25. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Warm eten bezorgen in Oombergen behoort tot de opties. Deze dienst wordt aangeboden door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Merkt u barrières bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.zottegem.be.