Maaltijden aan huis Rekkem

Voldoende en de juiste voeding draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Rekkem is dan de oplossing. De maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij 60 plussers en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse recepten zoals Witloof met gehakt tot smaakvolle menu’s als Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen. Altijd vers bereid. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina leest u belangrijke informatie over de verscheidene soorten maaltijden, bieden wij bekende en regionale keukens en vindt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,75.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Menen
Plaats	Rekkem
Postcode	8930
Menu-tip	Boereworst Met Wortelstamppot
Website gemeente	www.menen.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Rekkem?

Bekijk aanbiedingen en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Rekkem

Veel Belgische mensen (65+) zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot vermoeidheid en spierklachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen of Tongrolletjes met prei in room en puree. Verderop deze pagina zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rekkem is al mogelijk vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per portie.

Warme maaltijden in Rekkem aan huis

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volwaardige maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 – €9,95.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaarlijvig? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Rekkem

Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Rekkem? U hebt de keuze uit meerdere populaire bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u enkele bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per maaltijdservice delen wij informatie over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Los van de meerdere bekende cateraars zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we meerdere traiteurs, restaurants, slagerijen, eetwinkels, verswinkels, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Lauwe, Poelkapelle, Langemark, Bikschote en Vlamertinge.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Viswynckel	Leiestraat 7	8930	Lauwe
Traiteur Koen	Menenstraat 20	8930	Lauwe
Nourriture Noble	Bruggestraat 237	8930	Menen
Traiteur Johan En Griet	Brugseweg 38	8920	Langemark-Poelkapelle
Traiteur Anne Marie	Nieuwplaats 20	8920	Langemark
Het Munchenhof	Markt 43	8920	Langemark
Markey Vleeshalle	Klerkenstraat 139B	8920	Langemark
T Buskantje	Klerkenstraat 134	8920	Langemark
De Reunie	Kasteelstraat 42	8920	Langemark

Regionale horecabedrijven, slagerijen, restaurants, traiteurs: krijg eten thuisbezorgd in Rekkem.

Eten aan huis bezorgen in Rekkem?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk aanbieding

De voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Rekkem. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte treft u aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer nieuwe dingen uit).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: een langzamer herstel. In het stukje hieronder bekijkt u 3 suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Rekkem?
In de omgeving Rekkem zijn er allerlei lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Bovendien zijn er diverse grote keukens. Het gaat dan om onder andere: Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Rekkem bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een warm dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Altijd inclusief de levering. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, warm eten bezorgen in Rekkem is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door erkende keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u barrières bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.menen.be.