Maaltijden aan huis Nokere

Voldoende en de juiste voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Nokere kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice brengt lekkere warme maaltijden bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Van Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Rundsburger met gegrilde krieltjes. 100% vers klaargemaakt. U kunt het zelfstandig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u handige informatie over de diverse soorten maaltijden, checkt u grootschalige en plaatselijke keukens en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Kruisem
Plaats	Nokere
Postcode	9771
Maaltijdsuggestie	Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen
Website gemeente	www.kruisem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Nokere?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Nokere

Flink wat oudere Vlamingen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in typische klachten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u allerlei senioren maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes of Kippenbrochette met gegrilde groenten en aardappelrösti. In de onderstaande blokjes geven we meer details.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Nokere is al mogelijk vanaf €5,50.

Informatie over koelverse maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,35 per portie.

Warme maaltijden in Nokere laten bezorgen

Veel 75-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een volwaardige maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €9,50.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In onderstaande paragraaf treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Nokere

Bent u op zoek naar een leverancier van warm eten in Nokere? U hebt de keuze uit een aantal landelijke traiteurs die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder beschrijven we Vlaamse leveranciers die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie vindt u in deze tabel aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Naast de meerdere erkende leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u enkele cateraars, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, restaurants, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website vindt u ook leveranciers in Kruishoutem, Zingem, Ouwegem, Huise en Welden.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
St-Bernard	Olsensesteenweg 48	9770	Kruishoutem
Cold Turkey	Wannegem-Ledestraat 23	9772	Wannegem-Lede
Traiteur Saveur	Elsegemplein 2	9790	Elsegem
Traiteur Delicatessen Icook	Weistraat 5	9750	Zingem
Demeulemeester Traiteur	Nederzwalmsesteenweg 7	9750	Zingem
Efas	Melegemstraat 44540	9750	Zingem
Mcdonald’S	Kruishoutemsesteenweg 269	9750	Zingem
Benoit Dewitte Gastronomie	Beertegemstraat 52	9750	Zingem
Snauwaert Mathieu	Ouwegemsesteenweg 82/103	9750	Ouwegem

Plaatselijke cateraars, slagerijen, traiteurs, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Nokere.

Eten aan huis laten leveren in Nokere?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Nokere. Ouder worden gaat gepaard met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het stukje hieronder treft u praktijkvoorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Probeer te letten op lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Mogelijke oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: afname van de spiermassa. Hierna treft u praktische acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Nokere?
In de regio Nokere kunt u kiezen uit verschillende lokale cateraars en traiteurs. Daarnaast zijn er enkele landelijk actieve keukens. Enkele bekende voorbeelden zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, 15gram, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Nokere bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,25. Dat is met bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 3 of meer gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Nokere is mogelijk. Dat wordt geregeld door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.kruisem.be.