Maaltijden aan huis Olen

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Olen is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij senioren en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke maaltijden als Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree. Altijd met verse ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op deze pagina leest u handige informatie over de bekende maaltijd-assortimenten, bieden wij populaire landelijke en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Olen
Plaats	Olen
Postcode	2250
Maaltijdsuggestie	Orloff gebraad met champignonsaus en pasta
Website gemeente	www.olen.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Olen?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Olen

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en bloedarmoede. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van groot belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn meerdere soorten magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen of Gehaktballetjes Tomatensaus Met Broccoli En Rosti. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Olen kost om en nabij de €5,85.

Koelverse maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in Olen bezorgen

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige maaltijd met veel groenten is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Om die reden is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 – €10,50.

Dieetmaaltijden op maat

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Olen

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Olen? Er bestaan velerlei bekende bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina doorzoekt u bekende bezorgdiensten waar u uit kunt kiezen. Per leverancier vindt u in deze tabel ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Behalve de genoemde betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u bekende cateraars, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Zandhoven, Hulshout, Herselt, Heist-Op-Den-Berg en Herentals.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hezehoef	Hezewijk 35	2250	Olen
Traiteur Foods	Hoogbuul 1	2250	Olen
Smaakmakers	Kapellekensstraat 2	2250	Olen
Den Draaiboom	Cauwenberglei 46	2243	Pulle
Dennis	Boudewijnlaan 36	2243	Pulle
Gusto 18	Pulsebaan 18	2242	Pulderbos
Buf-Fête	Torenstraat 59	2240	Zandhoven
Van Roey	Liersebaan 4	2240	Zandhoven
De Engel	Langestraat 12	2240	Zandhoven

Regionale slagerijen, cateraars, restaurants, horecabedrijven: eten thuisbezorgd in Olen.

Eten aan huis laten leveren in Olen?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Olen. Senioren worden geconfronteerd met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. Bijgaand beschrijven we tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Redenen kunnen zijn minder eetlust, problemen met het gebit of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: futloosheid en vermoeidheid. Hieronder vergelijkt u diverse suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Olen?
In en nabij Olen bezorgen allerlei kleinschalige zorgbedrijven en cateraars. Daarbij zijn er verscheidene bekende keukens. Bekende namen zijn: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Olen bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Olen is mogelijk. Dat wordt geregeld door gemeentelijke cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met hobbels bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.olen.be.