Maaltijden aan huis Jauche

Voldoende en de juiste voeding draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Jauche is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s zoals Gentse Waterzooi. 100% vers klaargemaakt. Binnen een paar minuten opwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit platform bekijkt u handige informatie over de veelgekozen soorten gerechten, treft u landelijke en lokale leveranciers en kan u zoeken naar interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,75.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Orp-Jauche
Plaats	Jauche
Postcode	1350
Menusuggestie	Kipcordon Bleu Appel/Abrikoos Met Puree
Website gemeente	www.orp-jauche.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Jauche?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Jauche

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals extreem overgewicht en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Een evenwichtig voedingspatroon is vereist. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Tegenwoordig zijn er verscheidene thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Boomstammetje met groenten en puree of Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin. In onderstaande paragraaf zetten we dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Jauche is al een mogelijkheid vanaf €5,35.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers eten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in Jauche aan huis

De meeste ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 en €9,95.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaarlijvig? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Vind bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Jauche

Op zoek naar gegevens van een traiteur voor warm eten in Jauche? Er werken meerdere Belgische services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u populaire traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie delen wij praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Naast de genoemde grotere keukens zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u enkele slagerijen, speciaalzaken, traiteurs, restaurants, verswinkels, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Jandrain-Jandrenouille, Folx-Les-Caves, Enines, Louvain-La-Neuve en Limelette.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Cerisaie	Rue Laid Burnia 3	1348	Ottignies
Xlnd Invest	Avenue Du Grand Cortil 20	1348	Ottignies
Valentin Rugi	Rue Du Chevalet 24	1348	Louvain-La-Neuve
Royal Coffee Bar	Galerie Des Halles 18	1348	Louvain-La-Neuve
In-Side Events	Boucle Des Métiers 9	1348	Louvain-La-Neuve
Il Doge	Agora 22	1348	Louvain-La-Neuve

Lokale traiteurs, slagerijen, restaurants, horecabedrijven: ontvang eten thuisbezorgd in Jauche.

Eten aan huis bezorgen in Jauche?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Jauche. Senioren worden geconfronteerd met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en zorg voor zo min mogelijk afval. Bijgaand bieden wij aanbevelingen hoe u hier invulling aan kunt geven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Neem af en toe vleesvervangers: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. De gevolgen hebben o.a. te maken met: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Bijgaand doorzoekt u diverse adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Jauche?
In en nabij Jauche werken betrouwbare gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. Ook kunt u kiezen uit bekende specialisten. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Jauche bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,75. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,75. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een minimale afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Jauche is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ondervindt u trammelant bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een subsidie voor maaltijden. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.orp-jauche.be.