Maaltijden aan huis Zichem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Zichem kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 70-plussers en chronisch zieken. Zoals Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Visfilet, romanesco en aardappelpannetje. Bereid met kraakverse producten. Eenvoudig te bereiden in de oven of microgolfoven. Via onze blogs checkt u praktische informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, geven we inzicht in bekende en regionale keukens en kunt u profiteren van aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Scherpenheuvel-Zichem
Plaats	Zichem
Postcode	3271
Maaltijdsuggestie	Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel
Website gemeente	www.scherpenheuvel-zichem.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Zichem?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Zichem

Veel oudere Belgen kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot chronische ziekten zoals een te hoog cholesterol en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer depressieve gevoelens en gedachten en een trager herstel. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan allerlei thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie of Vol au vent met puree. Hieronder leest u hier meer over.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zichem laat u al doen vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per dag.

Warme maaltijden in Zichem aan huis

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Doorgaans bieden ze een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 en €9,75.

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: op een eenvoudige manier minder koolhydraten eten.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Contacteer bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zichem

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Zichem? Er zijn een aantal bekende bedrijven die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder check u verschillende organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier leest u meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de genoemde landelijke organisaties zijn er ook op lokaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we meerdere slagerijen, restaurants, cateraars, verswinkels, traiteurs, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Averbode, Scherpenheuvel, Nieuwrode, Sint-Pieters-Rode en Kortrijk-Dutsel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verbeeck Koen	Klein Broekstraat 6	3271	Averbode
Jannes Peter	Vorststraat 137	3271	Scherpenheuvel
Mvm-E-Technics	Tiensestraat 128	3271	Zichem
Traiteur ‘T Hapje	Vossekotstraat 136	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Rutgerhof	Voort 86	3270	Scherpenheuvel-Zichem
De Berg	Lochtstraat 46	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Onze Lieve Vrouw	Isabellaplein 9	3270	Scherpenheuvel-Zichem
De Oude Tijd	Basilieklaan 9	3270	Scherpenheuvel-Zichem
Moderna	Rozenkranslaan 4	3270	Scherpenheuvel

Plaatselijke traiteurs, cateraars, slagerijen, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Zichem.

Eten bij u thuisbezorgd in Zichem?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk aanbieding

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor elke vitale Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Zichem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en ga zuinig om met voedsel. In de onderstaande opsomming vindt u adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet bovenal van je maaltijden.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer nieuwe dingen uit).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: futloosheid en vermoeidheid. In de onderstaande blokjes check u 3 acties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Zichem?
In en rondom Zichem leveren diverse lokaal georiënteerde keukens en traiteurs. In aanvulling hierop bezorgen er bekende traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Mealhero, Home Cuisine, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook gaan voor een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, Foodbag. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Zichem bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een makkelijke diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, warm eten bezorgen in Zichem is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met problemen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.scherpenheuvel-zichem.be.