Maaltijden aan huis Oudenaken

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Oudenaken kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en chronisch zieken. Zoals Vlaamse specialiteiten als Asperges op z’n Vlaams tot toppers zoals Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de oven of microgolfoven. Via onze blogs bekijkt u belangrijke informatie over de veelgekozen soorten gerechten, vindt u Belgische en lokale cateraars en verzamelen wij proefmaaltijden en aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Geen ingewikkelde abonnementen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Sint-Pieters-Leeuw
Plaats	Oudenaken
Postcode	1600
Recept tip	Seldersoep
Website gemeente	www.sint-pieters-leeuw.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Oudenaken?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Oudenaken

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit uit zich in typische klachten zoals overgewicht en verminderde mobiliteit. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een algeheel gevoel van zwakte en bloedarmoede. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit meerdere thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Pasta met zalm en prei of Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje. Verderop deze pagina zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oudenaken is al mogelijk voor €5,25.

Koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per portie.

Warme maaltijden in Oudenaken bezorgen

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 – €10,75.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Oudenaken

Wilt u kennismaken met een traiteur voor warm eten in Oudenaken? We bieden verscheidene landelijke services met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u bekende bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier leest u meer aangaande het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Buiten de opgesomde grote services zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel beschrijven we Vlaamse verswinkels, eetwinkels, traiteurs, cateraars, speciaalzaken, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal zoekt u ook naar aanbieders in Vollezele, Tollembeek, Sint-Pieters-Kapelle, Herfelingen en Lembeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Moté Wendy	Pelikaanberg 6	1600	Oudenaken
Maison De Paris	Buitenplas 1/10	1600	Ruisbroek
Dolce E Salato	Camille Vandeloockstraat 14	1600	Sint-Pieters-Leeuw
Feestzaal Belvedere	Molenstraat 4	1570	Vollezele
Traiteur Van Oycke	Statiestraat 94	1570	Tollembeek
Dill D’Ycov	Waversesteenweg 121	1560	Hoeilaart
Davi Francesco	Stijn Streuvelslaan 6	1560	Hoeilaart
Sonian	Jules Delcordestraat 10	1560	Hoeilaart
Michel Maldague	Joseph Kumpsstraat 75	1560	Hoeilaart

Plaatselijke slagerijen, restaurants, horecabedrijven, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Oudenaken.

Eten aan huis laten leveren in Oudenaken?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefmaaltijd

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Oudenaken. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de onderstaande opsomming vertrekken we voorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan zijn door sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: psychische achteruitgang (depressies). in de 3 boxen hieronder doorzoekt u praktische acties om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Oudenaken?
In de omgeving Oudenaken bezorgen verscheidene lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er diverse grootschalige leveranciers. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, Simply You box, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Oudenaken bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een goede koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kost circa €9,85. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Oudenaken behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met narigheid bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.sint-pieters-leeuw.be.