Maaltijden aan huis Tessenderlo
Een gevarieerd eetpatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Tessenderlo is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice brengt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse recepten zoals Asperges op z’n Vlaams tot smaakvolle menu’s als Gebakken vis met tartaar en puree. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website vindt u nuttige informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, checkt u landelijke en regionale cateraars en bieden we speciale aanbiedingen van proefpakketten.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
- Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,75.
- Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Tessenderlo |
| Plaats | Tessenderlo |
| Postcode | 3980 |
| Menu-tip | Gemarineerde visfilet met broccolipuree |
| Website gemeente | www.tessenderlo.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden bezorgen in Tessenderlo
- Vriesverse gerechten
- Voor- en nadelen van koelverse maaltijden
- Eten warm thuisbezorgd
- Dieetmaaltijden voor allergieën
- Bestel bij een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Tessenderlo
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Warm eten laten bezorgen in Tessenderlo?
Bekijk welkomstacties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Tessenderlo
Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit uit zich in typische klachten zoals een te hoog cholesterol en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: een vermindering van de levenslust en spierklachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit allerlei magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Vispannetje met bonen en puree of Hutsepot met rookworst. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd naar uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Tessenderlo is al mogelijk vanaf €5,95.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per warme maaltijd.
Warme maaltijden in Tessenderlo bezorgen
Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor senioren kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 – €9,85.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).
Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Tessenderlo
Wilt u een bestelling plaatsen bij een bedrijf voor warm eten in Tessenderlo? Er werken verscheidene toonaangevende bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder vergelijkt u toonaangevende organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice vindt u in deze tabel betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs april 2024
Buiten de besproken bekende bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In dit overzicht check u enkele restaurants, speciaalzaken, traiteurs, verswinkels, slagerijen, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Leopoldsburg, Bree, Bocholt, Ham en Hechtel-Eksel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| B.C.S. | Essenschotstraat 2 | 3980 | Tessenderlo |
| Pasta Pronto | Geelsebaan 54 | 3980 | Tessenderlo |
| Gripsholm | Terlaak 101 | 3980 | Tessenderlo |
| Janssens Catering | Groenstraat 26 | 3971 | Heppen |
| Torenhof | Dorpsstraat 6 | 3971 | Heppen |
| Bij De Schuur | Nicolaylaan 61 | 3970 | Leopoldsburg |
| Aegten Patrick | Maaseikerbaan 13 | 3960 | Opitter |
| Mistral Drinks – Food & Sweets | Vrijthof 7 | 3960 | Bree |
| Il Piano Alto | Stift 78 | 3960 | Bree |
Eten bij u thuisbezorgd in Tessenderlo?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Tessenderlo. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: meer ruimte voor plantaardig eten, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. In het stukje hieronder vindt u tips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Wissel elke dag van soort gerecht (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.
Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. In de onderstaande blokken vindt u 3 aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan zachte groenten of smoothies.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Tessenderlo?
In de omgeving Tessenderlo leveren allerlei regionale zorgbedrijven en traiteurs. Ook bezorgen er bekende aanbieders. Bekende namen zijn: Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Tessenderlo bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een minimumafname van drie tot zes gerechten op weekbasis.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Tessenderlo is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u narigheid bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.tessenderlo.be.