Maaltijden aan huis Zuienkerke

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Zuienkerke is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij senioren en chronisch zieken. Van Vlaamse recepten zoals Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke maaltijden als Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Dit kunt u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be checkt u belangrijke informatie over de meest bekende type maaltijden, beschrijven we grootschalige en lokale traiteurs en kan u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Zuienkerke
Plaats	Zuienkerke
Postcode	8377
Recept tip	Varkenslapje met verse puree
Website gemeente	www.mebosoft.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Zuienkerke?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Zuienkerke

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan uiteindelijk leiden tot chronische ziekten zoals hoge bloeddruk en diabetes. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem draagt bij aan meer lusteloosheid en een verminderde weerstand. Een afwisselende en gezonde maaltijd is cruciaal. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U heeft de keuze uit verscheidene magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen of Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje. Hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Zuienkerke kan al vanaf €5,50.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per maaltijd.

Warme maaltijden in Zuienkerke laten bezorgen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde maaltijd met veel groenten is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met een soep als starter, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 & €10,95.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: voor iedereen die minder vlees/vis wil eten (plantaardig).

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Zuienkerke

Zoekt u contactgegevens van een bezorger van warm eten in Zuienkerke? U hebt de keuze uit verscheidene grotere leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema doorzoekt u bekende bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice treft u meer info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Los van de getoonde toonaangevende bedrijven zijn er ook in uw eigen gemeente diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder beschrijven we Vlaamse verswinkels, restaurants, slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, cateraars waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u ook leveranciers in Blankenberge, Damme, Knokke-Heist, Zedelgem en Oostkamp.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
The Art Of Cooking	Oostendse Steenweg 81	8377	Meetkerke
Xl&S	Bommelstraat 2	8377	Nieuwmunster
Slagerij Chris	Nieuwe Steenweg 60	8377	Zuienkerke
Multi-Fish	Schaapstraat 98	8370	Uitkerke
A Special Cup	Hanzestraat 2/3	8370	Uitkerke
Quick Service Kadriya	Zeedijk 68/1	8370	Blankenberge
L’ Orange	Zeedijk 150	8370	Blankenberge
Coco Loco	Zeedijk 1	8370	Blankenberge
Hippocampe	Weststraat 9	8370	Blankenberge

Plaatselijke slagerijen, restaurants, horecabedrijven, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Zuienkerke.

Eten aan huis laten leveren in Zuienkerke?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is noodzakelijk voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Zuienkerke. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het overzicht hieronder leest u tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan zijn o.a: afname van de spiermassa. In het gedeelte hieronder treft u meerdere aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals zachte groenten of smoothies.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Zuienkerke?
In de regio Zuienkerke werken meerdere lokale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Tevens onderscheiden wij enkele Belgische leveranciers. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal, Fresheo. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, 15gram, Foodbag, Ekomenu, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Zuienkerke bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,95. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,25. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, warm eten bezorgen in Zuienkerke is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met verschillende groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met hobbels bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.mebosoft.be.