Maaltijden aan huis Otegem

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Otegem kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdservice bezorgt gezonde maaltijden bij 60 plussers en hulpbehoevenden. Van Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot overheerlijke menu’s als Penne met pesto, kip en wok groenten. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u belangrijke informatie over de veelgekozen type maaltijden, treft u grote en lokale keukens en vindt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Zwevegem
Plaats	Otegem
Postcode	8553
Menusuggestie	Kip, appelmoes en aardappelen
Website gemeente	www.zwevegem.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Otegem?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Otegem

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in chronische ziekten zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van belang. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag verschillende soorten senioren maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen of Kaasburger Met Spinazie En Puree. Verderop deze pagina geven we meer details.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit geeft veel voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Otegem kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie over koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per portie.

Warme maaltijden in Otegem laten bezorgen

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,75.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Otegem

Wilt u kennismaken met een cateraar van warm eten in Otegem? We onderscheiden velerlei bekende organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder doorzoekt u meerdere bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie vindt u in deze tabel ten aanzien van de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs april 2024

In aanvulling op de genoemde landelijke leveranciers zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u verschillende speciaalzaken, slagerijen, cateraars, eetwinkels, verswinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Moen, Heestert, Hulste, Bavikhove en Aalbeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Defoor	Zwevegemstraat 22	8553	Otegem
T Vlinderke	Koningin Fabiolastraat 188	8560	Gullegem
Baptist Van Poucke	Koningin Fabiolastraat 35/101	8560	Gullegem
Pall Center	Arelerstrooss 2	8552	Oberpallen
De Waterkant	Oeverlaan 33	8552	Moen
Christian Windels	Vierkeerstraat 16	8551	Zwevegem
T Fonduetje	Heestertplaats 21	8551	Heestert
Veron Project	Van Halewynstraat 21	8550	Zwevegem
Flanders Events	Schellebroekstraat 27	8550	Zwevegem

Lokale traiteurs, restaurants, slagerijen, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Otegem.

Eten bij u thuisbezorgd in Otegem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk aanbieding

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Otegem. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en ga zuinig om met voedsel. Hieronder vertrekken we praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Leer goed omgaan met cravings. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokken beschrijven we meerdere suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Zoals gekookte groenten en/of gemalen eten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Otegem?
In en rondom Otegem kunt u kiezen uit verscheidene gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars. Eveneens zijn er enkele grote aanbieders. Denk dan onder andere aan: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero. Een andere optie is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Otegem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Otegem behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij lokale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met hindernissen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.zwevegem.be.