Maaltijden aan huis Leeuwergem
Voldoende en de juiste voeding is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Leeuwergem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice bezorgt lekkere warme maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse maaltijden zoals Asperges op z’n Vlaams tot toppers zoals Preisoep. Altijd met verse ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op maaltijdenbezorgen.be treft u belangrijke informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, bekijkt u populaire landelijke en lokale keukens en bekijkt u aanbiedingen van leveranciers.
- Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Zottegem |
| Plaats | Leeuwergem |
| Postcode | 9620 |
| Menusuggestie | Braadworst met bloemkool en aardappelen |
| Website gemeente | www.zottegem.be |
Inhoudsopgave
- Voedzame maaltijden laten bezorgen in Leeuwergem
- Voor- en nadelen van diepvriesmaaltijden
- Koelverse maaltijden
- Informatie over warme levering
- Informatie over dieetmaaltijden
- Zoek een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Leeuwergem
- Wat is de voedingsdriehoek?
- FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Lekker eten laten bezorgen in Leeuwergem?
Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Leeuwergem
Veel oudere inwoners van België eten nog niet voldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan fysieke klachten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in een vermindering van de levenslust en bloedarmoede. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is onmisbaar. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Tegenwoordig zijn er allerlei kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Vissoep of Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Leeuwergem kan al vanaf €5,35.
Meer informatie over koelverse maaltijden
Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Volop variatie in de menu’s.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per portie.
Warme maaltijden in Leeuwergem laten bezorgen
Veel ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 en €10,25.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
- Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Bekijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Leeuwergem
Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Leeuwergem? Er zijn velerlei Vlaamse organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder check u enkele bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice leest u meer meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024
Buiten de genoemde Belgische organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u toonaangevende restaurants, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, cateraars, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Grotenberge, Godveerdegem, Erwetegem, Elene en Sint-Martens-Lierde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Van Caester Conny | Bambosstraat 25 | 9620 | Elene |
| Gule | Elenestraat 46 | 9620 | Elene |
| Chef Cornu | Keiberg 1 | 9620 | Erwetegem |
| Koken Met Klaas | Wijnstraat 28 | 9600 | Ronse |
| Claeys Brecht | Spinstersstraat 190 | 9600 | Ronse |
| Kasserolle | Sint-Martensstraat 37/1-000 | 9600 | Ronse |
| N.V. Outré | Klein Frankrijk 22 | 9600 | Ronse |
| Lugan | Grote Markt 15 | 9600 | Ronse |
| Domein St-Hubert | Fiertelmeers 76 | 9600 | Ronse |
Eten thuis laten bezorgen in Leeuwergem?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een gevarieerde eetgewoonte is nodig voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Leeuwergem. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezond eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd ultra bewerkte voeding en matig je consumptie. Hieronder treft u praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
- Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Ga verantwoord om met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
- Breng variatie in recepten en smaken (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Ouderen en ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of problemen met lopen. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: afname van de algemene conditie. Hieronder check u drie acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Leeuwergem?
Rondom de streek Leeuwergem bezorgen verscheidene kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Evenzeer werken er hier landelijke cateraars. Bekende namen zijn: Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: Foodbag, Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Leeuwergem bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Leeuwergem is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij lokale slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en gezondheidsproblemen. Ervaart u belemmeringen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.zottegem.be.