Maaltijden aan huis Elene

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Elene is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Steak bearnaise tot heerlijke maaltijden als Tagliatelle ham-champignon en kaassaus. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs bekijkt u informatie over de populaire maaltijd-assortimenten, treft u grootschalige en plaatselijke traiteurs en vindt u een overzicht met aanbiedingen van leveranciers.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,5.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Elene
Postcode	9620
Recept tip	Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen
Website gemeente	www.zottegem.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Elene?

Bekijk aanbiedingen en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Elene

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op futloosheid en andere klachten in het lichaam. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn vandaag de dag verschillende soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Preisoep of Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Elene kan al vanaf €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Elene bezorgen

De meeste 70-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Er wordt gewerkt met een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 – €9,50.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Bent u te zwaarlijvig? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In onderstaande paragraaf lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: wanneer u te maken hebt met een glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Elene

Bent u op zoek naar een bezorger van warm eten in Elene? Er bestaan diverse landelijke leveranciers die door heel Vlaanderen bezorgen. In het onderstaande schema doorzoekt u verschillende bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice leest u meer praktische info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio mei 2024

Naast de diverse bekende cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u populaire eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, verswinkels, slagerijen, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Sint-Martens-Lierde, Hemelveerdegem, Sint-Maria-Lierde, Deftinge en Borsbeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Koken Met Klaas	Wijnstraat 28	9600	Ronse
Claeys Brecht	Spinstersstraat 190	9600	Ronse
Kasserolle	Sint-Martensstraat 37/1-000	9600	Ronse
N.V. Outré	Klein Frankrijk 22	9600	Ronse
Lugan	Grote Markt 15	9600	Ronse
Domein St-Hubert	Fiertelmeers 76	9600	Ronse

Lokale horecabedrijven, restaurants, cateraars, slagerijen: eten thuisbezorgd in Elene.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Elene?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Elene. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De 3 uitgangspunten zijn: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. In onderstaand stukje beschrijven we praktische voedingstips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen zijn bijv: verlies van spierkracht. Verderop deze pagina treft u praktische adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke voeding zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Elene?
In en nabij Elene kunt u kiezen uit verschillende lokale cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop zijn er verscheidene grootschalige aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Delimeal, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van o.a: Foodbag, HelloFresh, 15gram, Simply You box, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Elene bezorgen zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een individueel dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, warm eten bezorgen in Elene behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u problemen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële hulp. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.zottegem.be.