Maaltijden aan huis Erembodegem
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Erembodegem is dan de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt warme maaltijden bij bejaarden en mensen met een beperking. Denk aan Vlaamse combinaties zoals Paling in het groen tot smaakvolle menu’s als Varkensstoofvlees met andijvie en kriel. 100% vers klaargemaakt. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven of oven. Op dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, bieden wij grote Vlaamse en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,75.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Er is geen minimale afnameverplichting.
- Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
| Provincie | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Aalst |
| Plaats | Erembodegem |
| Postcode | 9320 |
| Menusuggestie | Steak met witloof en aardappelen |
| Website gemeente | www.aalst.be |
Inhoudsopgave
- Verse maaltijden laten bezorgen in Erembodegem
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Uitleg over koelverse maaltijden
- Warm eten thuis leveren
- Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl
- Kies een leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Erembodegem
- Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Wilt u eten laten bezorgen in Erembodegem?
Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Erembodegem
Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals obesitas en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een futloos en moe gevoel en een verminderde weerstand. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg belangrijk. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Blinde vink met erwten en wortelen en puree of Kipbrochette Ratatouille En Gebakken Aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.
Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Erembodegem is al mogelijk voor €5,75.
Koelverse maaltijden: voordelen en info
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je +/- 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per portie.
Warme maaltijden in Erembodegem aan huis
Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €9,85.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Bijgaand sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
- Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Check aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Erembodegem
Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Erembodegem? Er zijn velerlei bekende services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina doorzoekt u enkele bedrijven die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder bieden wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024
Naast de opgesomde toonaangevende organisaties zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u enkele cateraars, traiteurs, slagerijen, verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website vindt u ook leveranciers in Moorsel, Meldert, Herdersem, Baardegem en Hofstade.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Africalicious | Groeneweg 17 | 9320 | Aalst |
| Albatros | Geraardsbergsesteenweg 15 | 9320 | Erembodegem |
| Ottaviano Samuel | Letterveldweg 38 | 9320 | Erembodegem |
| De Mooie Molen | Nedermolenstraat 3 | 9310 | Meldert |
| T Zeepaleis | Kokerijstraat 39 | 9310 | Meldert |
| Ons Dagelijks Groen | Kammenkouterstraat 80 | 9310 | Meldert |
| Koken Met Klaas | Baardegem-Dorp 88 | 9310 | Baardegem |
| De Smet Anne | Kattenbroekstraat 54 | 9310 | Aalst |
| Van Den Broeck Vera | Faluintjesstraat 5 | 9310 | Aalst |
Eten bij u thuisbezorgd in Erembodegem?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
De voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is cruciaal voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Erembodegem. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een verantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig voedsel, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het volgende gedeelte bieden wij praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Ouderen en ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, tandproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: verminderde spiermassa. In de onderstaande blokjes vindt u diverse tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
- Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Erembodegem?
In de regio Erembodegem werken allerlei regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Eveneens leveren er meerdere Belgische organisaties. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Erembodegem bezorgen hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Warm eten bezorgen in Erembodegem behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u moeilijkheden bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een premie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.aalst.be.