Maaltijden aan huis Oudenburg

Een gezond voedingspatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Oudenburg kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij ouderen en kwetsbaren. O.a. Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot toppers zoals Kip Dragonsaus Groene Groenten En Aardappelpotje. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden, bieden we een lijst met Belgische en lokale leveranciers en kan u gebruik maken van proefmaaltijden.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Een lekker gerecht begint al bij €5,25.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Oudenburg
Plaats	Oudenburg
Postcode	8460
Maaltijdsuggestie	Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli
Website gemeente	www.oudenburg.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Oudenburg?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Oudenburg

Veel bejaarden kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot typische klachten zoals hoge bloeddruk en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een verminderd gevoel van energie en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is cruciaal. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn allerlei thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree of Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oudenburg kan al vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers gekookte producten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per maaltijd.

Warme maaltijden in Oudenburg bezorgen

Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu inclusief een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,35 en €10,50.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Oudenburg

Zoekt u een verstrekker van warm eten in Oudenburg? We bieden een aantal populaire services die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina vergelijkt u verschillende cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per organisatie vindt u praktische info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Naast de besproken populaire keukens zijn er ook in uw eigen omgeving diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder vindt u meerdere verswinkels, restaurants, traiteurs, cateraars, speciaalzaken, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op maaltijdenbezorgen.be zoekt u ook naar aanbieders in Bredene, Middelkerke, De Haan, Oostende en Zuienkerke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Niko Lebeke	Dorpsstraat 12	8460	Ettelgem
Frans Nv	Blekerijstraat 8	8460	Oudenburg
Steffi Kaashandel	Ettelgemsestraat 88	8460	Oudenburg
Ronquetti Jean Claude	Sluizenstraat 136	8450	Bredene
De Gouden Regenboog	Nieuwstraat 9	8450	Bredene
Ag Bredene	Kapelstraat 76	8450	Bredene
China Town	Kapelstraat 63-65	8450	Bredene
The Beverage Institute	Groenendijkstraat 173	8450	Bredene
Lb Events	Gerard Davidstraat 7	8450	Bredene

Plaatselijke slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants: krijg eten thuisbezorgd in Oudenburg.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Oudenburg?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is nodig voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Oudenburg. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, matig je consumptie van calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In onderstaand stukje leest u aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: een lager energieniveau. Verderop deze pagina doorzoekt u praktische acties om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Onder andere zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Oudenburg?
In de buurt van Oudenburg zijn er verscheidene lokaal georiënteerde zorgbedrijven en traiteurs. Tevens leveren er meerdere bekende keukens. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Oudenburg bezorgen hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Oudenburg is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Merkt u geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een subsidie voor maaltijden. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.oudenburg.be.