Maaltijden aan huis Overmere

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Overmere is dan de oplossing. De maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot smaakvolle menu’s als Kippenwok met noedels. Altijd met verse ingrediënten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u handige informatie over de verschillende type gerechten, bekijkt u grootschalige en regionale traiteurs en vindt u een overzicht met aanbiedingen van leveranciers.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Berlare
Plaats	Overmere
Postcode	9290
Menu-tip	Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen
Website gemeente	www.berlare.be

Inhoudsopgave

Eten thuis laten bezorgen in Overmere?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Overmere

Veel senioren eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is vereist. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Hedendaags vindt u verschillende soorten bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Kipfilet Provençaal groenten mix en aardappelen of Scharrolletjes dugléré met erwten en spinazie en puree. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Overmere is al mogelijk voor €5,50.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse producten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per gerecht.

Warme maaltijden in Overmere laten bezorgen

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met o.a.: een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 – €9,35.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Zoek naar aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Overmere

Zoekt u een traiteur voor warm eten in Overmere? We bieden een aantal bekende organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder vindt u bekende leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier leest u meer ten aanzien van de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Los van de meerdere populaire organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we verschillende traiteurs, restaurants, slagerijen, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Wieze, Denderbelle, Kalken, Serskamp en Schellebelle.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Lijsterbes	Donklaan 155	9290	Berlare
Elvira	Donklaan 255	9290	Berlare
De Wilde Erich	Donklaan 91	9290	Berlare
De Snuiver	Molenveldstraat 27	9280	Lebbeke
Yzeiri Aleks	Leo Duboisstraat 49	9280	Lebbeke
Restaurant Rembrandt	Laurierstraat 6	9280	Lebbeke
Traiteur Deli B2B	Dendermondsesteenweg 61	9280	Lebbeke
Traiteur De Verleiding	Brusselsesteenweg 220/C	9280	Lebbeke
Olivier Coureaux	Kruisstraat 60	9280	Denderbelle

Lokale traiteurs, restaurants, horecabedrijven, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Overmere.

Lekker eten laten bezorgen in Overmere?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Toon aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is deze noodzaak nog groter wanneer ze eten bestellen in Overmere. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom overconsumptie. Hieronder vindt u praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens andere smaken).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of sociale factoren. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Hieronder bekijkt u praktische adviezen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Overmere?
In de buurt van Overmere kunt u kiezen uit betrouwbare gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs. Ook zijn er meerdere grote organisaties. U moet dan denken aan: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Overmere bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een wisselend dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Overmere behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook geduvel bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.berlare.be.