Maaltijden aan huis Kalken

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Kalken kan uitkomst bieden. De maaltijdservice levert verse maaltijden bij bejaarden en chronisch zieken. Bijv. typisch Vlaamse gerechten als Witloof uit de oven met puree tot heerlijke maaltijden als Stoofpotje van de chef met peterselieaardappel. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bekijkt u handige informatie over de diverse maaltijd-types, bekijkt u grote Vlaamse en lokale traiteurs en kan u gebruik maken van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,25.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen verplichte afname.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Laarne
Plaats	Kalken
Postcode	9270
Maaltijdsuggestie	Vol-au-vent met aardappelpuree
Website gemeente	www.laarne.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Kalken?

Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Kalken

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals een te hoog cholesterol en een zwakker lijf. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en bloedarmoede. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van groot belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden diverse soorten senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vol-au-vent met rijst of Salade met Ham en aardappelblokjes. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kalken laat u al doen vanaf €5,50.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Kalken bezorgen

Veel Belgen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist op oudere leeftijd cruciaal. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 & €10,75.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Vergelijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Kalken

Zoekt u een bedrijf voor warm eten in Kalken? U hebt de keuze uit een aantal erkende leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema vindt u bekende services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice leest u meer meer info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Naast de opgesomde Belgische organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht vergelijkt u meerdere cateraars, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, verswinkels, restaurants die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Serskamp, Schellebelle, Opdorp, Westrem en Massemen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
A Tot Z Catering	Bieststraat 40	9270	Kalken
Another Cook	Zauwerstraat 6	9270	Kalken
Den Eethoek	Eekhoekstraat 81	9270	Laarne
Kaas & Delicatessen De Primeur	Keizershof 25	9260	Wichelen
Van De Vijver Guy	Heide 6	9260	Wichelen
Van De Vijver Danny	Heide 10	9260	Wichelen
T Schuurken	Wetterensteenweg 16	9260	Serskamp
Frank Traiteur	Dorpstraat 63	9260	Serskamp
Le Bon Vivant	Dorpstraat 46	9260	Serskamp

Regionale restaurants, cateraars, slagerijen, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Kalken.

Ervaar het voordeel van eten bezorgen in Kalken?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is van groot belang voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Kalken. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en voorkom overconsumptie. Bijgaand delen wij praktijkvoorbeelden hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een afname van de eetlust, problemen met het gebit of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder vergelijkt u verschillende tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Kalken?
In de regio Kalken bezorgen verscheidene kleinschalige zorgbedrijven en cateraars. Daarnaast zijn er enkele grote Vlaamse specialisten. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Kalken bezorgen kunnen sterk wisselen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dit is met leveringskosten. Er geldt wel een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Jazeker, warm eten bezorgen in Kalken behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u geduvel bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.laarne.be.