Maaltijden aan huis Reppel

Voldoende en de juiste voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Reppel is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot heerlijke menu’s zoals Ossentong in Madeirasaus met champignons en rijst. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven/magnetron of oven. Aan de hand van onze site vindt u informatie over de populaire type maaltijden, geven we inzicht in bekende en plaatselijke cateraars en treft u tijdelijke proefmaaltijden.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Provincie	Limburg
Gemeente	Bocholt
Plaats	Reppel
Postcode	3950
Menusuggestie	Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel
Website gemeente	www.bocholt.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Reppel?

Bekijk acties en bestel direct online

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Reppel

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals obesitas en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding vergroot het risico op lusteloosheid en een trager herstel. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is hoognodig. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment allerlei kant-en-klaar maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Balletjes in tomatensaus met pasta of Chili con carne met rijst. Bijgaand geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden: voordelen en info

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft enkele pluspunten: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Reppel is al een mogelijkheid vanaf €5,95.

Koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je ongeveer 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Reppel bezorgen

De meeste ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €9,95.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. in de 3 boxen hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Reppel

Wilt u een bestelling plaatsen bij een aanbieder van warm eten in Reppel? Er bestaan meerdere grote Vlaamse bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna check u enkele organisaties die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u in deze tabel meer info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs april 2024

Los van de verscheidene grote organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we verschillende speciaalzaken, verswinkels, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Kaulille, Oostham, Kwaadmechelen, Eksel en Hechtel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Marmiet	Dorpsstraat 41	3950	Bocholt
La Finesse	Fabriekstraat 50	3950	Bocholt
Het Ketelke	Hamonterweg 185	3950	Bocholt
Boons Bruno	Viooltjensstraat 4	3945	Ham
Vanheel Mariek	Stokerijstraat 84	3945	Ham
Pp-Dining	Pauwbroekstraat 13A	3945	Ham
Tinne’s Home Cooking	Steenovenstraat 29	3941	Eksel
Barbelicious	Kruisstraat 45	3941	Eksel
Traiteur Hoeve	Verloren Eind 44	3940	Hechtel-Eksel

Regionale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Reppel.

Eten aan huis bezorgen in Reppel?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefmaaltijden

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is nodig voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Reppel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In onderstaand stukje delen wij adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (probeer eens iets wat je niet kent).
Leg gezonde producten in het zicht.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of problemen met lopen. De gevolgen kunnen onder andere zijn: meer medicatiegebruik. in de 3 boxen hieronder treft u meerdere suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Reppel?
In en rondom Reppel leveren diverse lokaal georiënteerde keukens en traiteurs. Daarbij zijn er meerdere bekende cateraars. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Ekomenu, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Reppel bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een gezonde diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Aanbieders werken doorgaans met een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Warm eten bezorgen in Reppel is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door erkende keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u problemen bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële compensaties. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.bocholt.be.