Maaltijden aan huis Oostham
Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Oostham is dan de oplossing. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Bijv. Vlaamse combinaties zoals Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Kippenbout Met Appelmoes En Puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u handige informatie over de populaire type maaltijden, geven we inzicht in bekende en lokale cateraars en kunt u profiteren van aanbiedingen van leveranciers.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Een maaltijd is er al vanaf €5,95.
- Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Ham |
Plaats | Oostham |
Postcode | 3945 |
Menu-tip | Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen |
Website gemeente | www.ham.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden laten bezorgen in Oostham
- Diepvriesmaaltijden
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Warm bezorgde maaltijden
- Kies voor passende dieetgerechten
- Populaire leverancier van kant-en-klaar maaltijden in Oostham
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Smaakvol eten laten bezorgen in Oostham?
Bekijk de voordeelacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan
Gezonde maaltijden bezorgen in Oostham
Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op depressieve gevoelens en gedachten en een trager herstel. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is essentieel. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag allerlei thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Videevulling met verse puree of Vis brochette met verse puree. Verderop deze pagina leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Diepvriesmaaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oostham is al mogelijk vanaf €5,25.
Informatie en kosten van koelverse maaltijden
De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per maaltijd.
Warme maaltijden in Oostham aan huis
Veel Belgen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 – €10,85.
De diverse soorten dieetmaaltijden
Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
- Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
- Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
- Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.
Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Oostham
Wilt u een bestelling plaatsen bij een bedrijf voor warm eten in Oostham? Er werken verscheidene populaire keukens met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u verschillende services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice bieden wij meer informatie over de tarieven van de maaltijden.
Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
---|---|---|---|---|
Koelvers Vriesvers |
€7,19 Proefbox: €37,50 |
Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | ||
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs december 2024
Naast de meerdere Belgische keukens zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u Vlaamse speciaalzaken, restaurants, traiteurs, eetwinkels, slagerijen, verswinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Kwaadmechelen, Eksel, Hechtel, Hamont en Achel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Pp-Dining | Pauwbroekstraat 13A | 3945 | Ham |
Vanheel Mariek | Stokerijstraat 84 | 3945 | Ham |
Boons Bruno | Viooltjensstraat 4 | 3945 | Ham |
Tinne’s Home Cooking | Steenovenstraat 29 | 3941 | Eksel |
Barbelicious | Kruisstraat 45 | 3941 | Eksel |
Traiteur Hoeve | Verloren Eind 44 | 3940 | Hechtel-Eksel |
Boulangerie Delecta | Lommelsebaan 43 | 3940 | Hechtel |
Bill’s Broodjes En Hamburgers | Stationsstraat 59 | 3930 | Hamont-Achel |
Het Frituurke | Haag 22 | 3930 | Hamont-Achel |
Lekker eten laten bezorgen in Oostham?
Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen
Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is noodzakelijk voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Oostham. Als u ouder wordt kan dat resulteren in een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en matig je consumptie. In het stukje hieronder leest u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Leer goed omgaan met cravings. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Voorkomen van ondervoeding
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of door depressies. De consequenties kunnen bijv. zijn: fysieke en mentale problemen. Verderop deze pagina treft u 3 acties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Oostham?
Rondom de streek Oostham leveren verscheidene regionale cateraars en traiteurs. Eveneens bezorgen er grootschalige traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo, Delimeal, Home Cuisine. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Ekomenu, Simply You box, Foodbag, 15gram, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Oostham bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een afname van minimaal 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, warm eten bezorgen in Oostham is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.ham.be.