Maaltijden aan huis Everbeek

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Everbeek is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en kwetsbaren. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot overheerlijke menu’s als Erwtensoep. 100% vers klaargemaakt. Eenvoudig te bereiden in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website bieden wij uitgebreide informatie over de verschillende type gerechten, checkt u grote Vlaamse en plaatselijke leveranciers en kan u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Brakel
Plaats	Everbeek
Postcode	9660
Maaltijdsuggestie	Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli
Website gemeente	www.brakel.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Everbeek?

Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Everbeek

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke klachten zoals extreem overgewicht en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op futloosheid en andere klachten in het lichaam. Een evenwichtig voedingspatroon is erg belangrijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten thuismaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Witloof ham en kaas met puree of Quiche met broccoli en zalm. in de 3 boxen hieronder geven we meer informatie.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Everbeek kunt u al laten doen voor €5,85.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,75 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Everbeek bezorgen

Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een rijke en gevarieerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €9,95.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Everbeek

Bent u op zoek naar een cateraar van warm eten in Everbeek? Er werken diverse populaire traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema treft u toonaangevende organisaties die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder leest u meer betreffende de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Behalve de verscheidene bekende cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder beschrijven we bekende traiteurs, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op maaltijdenbezorgen.be treft u ook aanbieders in Elst, Nederzwalm-Hermelgem, Sint-Maria-Latem, Sint-Denijs-Boekel en Sint-Blasius-Boekel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
Kwaliteitsslagerij Chris & Carina	Van Aelbrouckstraat 30	9620	Zottegem
Joost De Paepe	Pastoriestraat 82	9620	Zottegem

Plaatselijke restaurants, slagerijen, cateraars, traiteurs: eten thuisbezorgd in Everbeek.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Everbeek?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor elke Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Everbeek. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en probeer geen voeding te verspillen. In het volgende gedeelte bieden wij aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met lege calorieën(zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (sta open voor andere wereldkeukens).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Typische oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen kunnen bijv. zijn: verminderde spiermassa. In onderstaande paragraaf beschrijven we praktische actiepunten om ondervoeding tegen te gaan:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Zoals gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Everbeek?
Rondom de streek Everbeek leveren verscheidene lokaal georiënteerde cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens. Tevens zijn er verscheidene grote Vlaamse traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Oh My Guts, Home Cuisine, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, Ekomenu. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Everbeek bezorgen kunnen sterk wisselen. Een gezonde diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dit is inclusief verzending. Leveranciers hanteren een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Everbeek is mogelijk. Deze dienst wordt aangeboden door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u geduvel bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een tegemoetkoming. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.brakel.be.