Maaltijden aan huis Loker

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Loker is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij bejaarden en kwetsbaren. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Steak bearnaise tot heerlijke menu’s zoals Boomstammetje met groenten en puree. Bereid met verse en pure ingrediënten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven of oven. Via onze blogs treft u handige informatie over de verschillende maaltijd-assortimenten, beschrijven we grote en lokale cateraars en kan u zoeken naar interessante welkomstacties en proefpakketten.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Heuvelland
Plaats	Loker
Postcode	8958
Maaltijdsuggestie	Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree
Website gemeente	www.heuvelland.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Loker?

Bekijk aanbiedingen en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Loker

Flink wat oudere Vlamingen zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit uit zich in klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot vermoeidheid en andere klachten in het lichaam. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is van wezenlijk belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag verscheidene magnetronmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Braadworst met bloemkool en aardappelen of Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen. In het gedeelte hieronder leest u hier meer over.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Loker is al mogelijk vanaf €5,25.

De voordelen van een koelverse maaltijd

Elke dag professioneel klaargemaakt met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per maaltijd.

Warme maaltijden in Loker bezorgen

Veel Belgen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 – €10,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Loker

Bent u op zoek naar een aanbieder van warm eten in Loker? Er werken verschillende bekende bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema doorzoekt u Vlaamse bezorgdiensten waar u uit kunt kiezen. Per organisatie vindt u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Naast de opgesomde erkende cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht beschrijven we bekende traiteurs, verswinkels, restaurants, slagerijen, cateraars, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een verwijdering laten doorvoeren? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op maaltijdenbezorgen.be bekijkt u ook leveranciers in Kemmel, Westouter, Wijtschate, Wulvergem en Dranouter.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Sense 4 Flavour	Begoniapark 24	8954	Westouter
De Luttertap	Abeelseweg 137	8970	Poperinge
Wally’s Farm	Abeelseweg 232	8970	Poperinge
Denys Bart Wilfried Georges	Reningelststraat 82	8954	Heuvelland
Landhuis Molenhof ‘T	Lijstermolendreef 4	8954	Heuvelland
Traiteur Mieke En Jan	Koudekotstraat 44	8951	Dranouter
Traiteur Damien Boulet	Zakstraat 36	8950	Nieuwkerke
De Diligence	Kasteelmolenstraat 4	8950	Heuvelland
Zon	Dikkebusstraat 80	8950	Heuvelland

Lokale slagerijen, traiteurs, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Loker.

Lekker eten laten bezorgen in Loker?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor elke Vlaming. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Loker. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. Bijgaand leest u adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met ondervoeding
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met tanden of door depressies. De gevolgen hiervan hebben o.a. te maken met: afname van de spiermassa. Bijgaand vindt u verschillende actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Zoals gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Loker?
In de regio Loker leveren betrouwbare plaatselijke keukens en traiteurs. Daarnaast zijn er een aantal landelijke cateraars. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Simply You box, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Loker bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Loker is een optie. Dat wordt geregeld door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een beperkt inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.heuvelland.be.