Maaltijden aan huis Opheylissem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Opheylissem is het antwoord op veel van deze problematiek. De maaltijdservice brengt voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en chronisch zieken. O.a. Vlaamse recepten zoals Garnaalkroketten tot heerlijke menu’s zoals Runderstoofpot Champignonsaus Groentenmix Puree. 100% vers klaargemaakt. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site checkt u praktische informatie over de populaire soorten gerechten, bieden we een lijst met populaire landelijke en lokale leveranciers en vindt u een overzicht met kortingsacties van aanbieders.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,5.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Waals Brabant
Gemeente	Hélécine
Plaats	Opheylissem
Postcode	1357
Menu-tip	Koolvis Hollandaisesaus Preiroom Krielaardappel
Website gemeente	www.helecine.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Opheylissem?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Opheylissem

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke ongemakken zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort vergroot het risico op vermoeidheid en reumatische klachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van wezenlijk belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er bestaan verschillende soorten magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Vispannetje met verse puree of Chili con carne met rijst. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Opheylissem is al een mogelijkheid vanaf €5,50.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per persoon per dag.

Warme maaltijden in Opheylissem laten bezorgen

Veel ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en groenterijke maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 en €10,75.

warme-maaltijd-bezorgen-opheylissem-1357

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Doorzoek aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Opheylissem

Wilt u een bestelling plaatsen bij een aanbieder van warm eten in Opheylissem? U hebt de keuze uit diverse grote Vlaamse bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u bekende cateraars die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per maaltijdservice leest u meer meer info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Behalve de besproken erkende leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u bekende speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, slagerijen, verswinkels, cateraars die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Neerheylissem, Linsmeau, Orp-Le-Grand, Noduwez en Marilles.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Imane L	Rue Henri Grenier 6	1350	Orp-Le-Grand
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Cerisaie	Rue Laid Burnia 3	1348	Ottignies
Xlnd Invest	Avenue Du Grand Cortil 20	1348	Ottignies

Regionale traiteurs, restaurants, cateraars, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Opheylissem.

Eten aan huis bezorgen in Opheylissem?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk voor jong en oud. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Opheylissem. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte vindt u voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, tandproblemen of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: verhoogde mortaliteit. In de onderstaande blokjes treft u 3 actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Opheylissem?
In de regio Opheylissem leveren betrouwbare plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Eveneens kunt u kiezen uit bekende cateraars. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een kant en klare maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Opheylissem bezorgen zijn heel divers. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,95. Een persoonlijk dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 5 maaltijden per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Uiteraard, warm eten bezorgen in Opheylissem is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met minimale financiële middelen en problemen met de gezondheid. Merkt u barrières bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.helecine.be.