Maaltijden aan huis Merkem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Merkem is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice brengt verse maaltijden bij senioren en hulpbehoevenden. Van Vlaamse combinaties zoals Vol-au-vent tot heerlijke maaltijden als Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit portaal bieden wij praktische informatie over de diverse soorten gerechten, beschrijven we populaire landelijke en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,85.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Houthulst
Plaats	Merkem
Postcode	8650
Recept tip	Lamsragout met prinsessenbonen en gebakken aardappelen
Website gemeente	www.houthulst.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Merkem?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Merkem

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals een te hoog gewicht en osteoporose. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en een trager herstel. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn verschillende soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Lasagne bolognese of Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie. Bijgaand geven we meer details.

Diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Merkem is al mogelijk voor €5,75.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Iedere week een nieuw menu met kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse producten kan je +/- 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Er zijn meestal 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per dag.

Warme maaltijden in Merkem aan huis

Veel mensen op leeftijd willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een gezonde maaltijd met veel groenten is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu met een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 – €10,35.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. in de 3 boxen hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: een constanter gewicht door koolhydraat beperkt te eten.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Merkem

Op zoek naar gegevens van een verstrekker van warm eten in Merkem? U hebt de keuze uit verschillende bekende organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder bekijkt u enkele bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per organisatie vindt u praktische info over de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Los van de genoemde erkende keukens zijn er ook op regionaal niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u bekende traiteurs, restaurants, cateraars, slagerijen, verswinkels, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Klerken, Reninge, Pollinkhove, Noordschote en Lo.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Buffalo	Kerkstraat 12	8650	Houthulst
Depoortere Nicolas	Kortestraat 18	8650	Houthulst
Pour Vous	Tabaksveld 15	8650	Houthulst
Delicattee	Zwartestraat 10	8647	Reninge
Braet Jachtreizen	Rabbelaresteenweg 30	8647	Lo
Breemeersch Pascal	Pottestraat 8	8640	Westvleteren
Lemahieu Liesbet	Kallestraat 33	8640	Westvleteren
Thomas Dewulf	Kasteelstraat 16	8640	Oostvleteren
Delicious By Kelly	Rodestraat 22/204	8630	Veurne

Lokale traiteurs, cateraars, horecabedrijven, restaurants gericht op eten thuisbezorgd in Merkem.

Eten aan huis laten leveren in Merkem?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Toon aanbieding

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Merkem. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een beperking van de calorie-inname en vermijd voedselverlies. Hieronder bieden wij handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, tand- en kiespijn of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen kunnen o.a. zijn: afname van de hart- en longcapaciteit. Hieronder bekijkt u meerdere tips en tricks om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Merkem?
In en rondom Merkem leveren diverse lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Ook zijn er meerdere grote Vlaamse organisaties. Het gaat dan om onder andere: Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Simply You box, HelloFresh, 15gram, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Merkem bezorgen kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een warm dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimumafname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Merkem wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Merkt u belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.houthulst.be.