Maaltijden aan huis Balegem

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Balegem kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij senioren en kwetsbaren. Van typisch Vlaamse gerechten als Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Koolvis hollandaise met prei en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit portaal treft u uitgebreide informatie over de populaire maaltijd-assortimenten, geven we inzicht in grote en plaatselijke cateraars en bekijkt u proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,95.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oosterzele
Plaats	Balegem
Postcode	9860
Maaltijdsuggestie	Balletjes in tomatensaus puree
Website gemeente	www.oosterzele.be

Inhoudsopgave

Warm eten laten bezorgen in Balegem?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Gezonde maaltijden bezorgen in Balegem

Flink wat oudere Vlamingen eten nog niet voldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot klachtenbeelden als hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot een vermindering van de levenslust en reumatische klachten. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg relevant. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er allerlei opwarmmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Braadworst met spinaziepurree of Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is bijzonder interessant: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Balegem is al mogelijk vanaf €5,35.

Meer informatie over koelverse maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse producten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Balegem bezorgen

De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €10,85.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Doorzoek leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Balegem

Wilt u kennismaken met een verstrekker van warm eten in Balegem? Er werken meerdere grote Vlaamse bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna vindt u verschillende organisaties die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice leest u meer info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt mei 2024

Behalve de genoemde betrouwbare services zijn er ook op regionaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel treft u bekende traiteurs, eetwinkels, slagerijen, cateraars, verswinkels, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook leveranciers in Vosselare, Poesele, Nevele, Merendree en Landegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Cleaningservices B.R.L 04	Wetterse Steenweg 34	9860	Gijzenzele
Agaric-Agathea	Bakkerstraat 2	9860	Landskouter
Rapati Tania Echt Wynants Jef	Aalmoezenijestraat 1	9860	Oosterzele
Diensten Aan Huis	Nevelemarkt 10	9850	Nevele
Traiteur Mortier Cedric	Markt 15	9850	Nevele
Mange-Tout	Markt 1	9850	Nevele
Canyou	Koudeborre 2	9850	Nevele
Morcé	Camille Van Der Cruyssenstraat 43	9850	Nevele
Tele-Pic-Nic	Lostraat 3	9850	Merendree

Regionale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Balegem.

Geniet van thuis eten laten bezorgen in Balegem?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk huidige proefpakketten

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor elke Vlaming. Echter juist voor senioren zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Balegem. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming treft u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met ondervoeding
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, gebitsproblemen of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties kunnen bijvoorbeeld zijn: afname van de algemene conditie. In de onderstaande blokjes bekijkt u meerdere tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet vaker kleine porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leverancier brengt maaltijden aan huis in Balegem?
In en rondom Balegem onderscheiden we diverse regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Eveneens zijn er enkele landelijke leveranciers. Enkele bekende voorbeelden zijn: Fresheo, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Balegem bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,5. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,95. Dit is inclusief verzending. Men werkt met een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, warm eten bezorgen in Balegem wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, een stukje vlees of vis met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Merkt u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.oosterzele.be.