Maaltijden aan huis Kraainem

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Kraainem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Witloof ham en kaas met puree. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website checkt u belangrijke informatie over de verschillende type maaltijden, checkt u grootschalige en lokale traiteurs en bieden we speciale kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,75.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Kraainem
Plaats	Kraainem
Postcode	1950
Maaltijdsuggestie	Vleesbrood met krieken en aardappelen
Website gemeente	www.kraainem.be

Inhoudsopgave

Smaakvol eten laten bezorgen in Kraainem?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Kraainem

Veel oudere Belgen eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals een te hoog cholesterol en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met ondervoeding. Een tekort aan voeding kan weer leiden tot een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is noodzakelijk. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U heeft de keuze uit verscheidene maaltijdvormen die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Visfilet, romanesco en aardappelpannetje of Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen. Bijgaand zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Kraainem is al mogelijk vanaf €5,35.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per gerecht.

Warme maaltijden in Kraainem laten bezorgen

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 en €10,25.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In onderstaande paragraaf vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Kom in contact met leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Kraainem

Wilt u een bestelling plaatsen bij een traiteur voor warm eten in Kraainem? Er werken verschillende populaire leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de opsomming hierna treft u Vlaamse traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder bieden wij betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

In aanvulling op de opgesomde landelijke traiteurs zijn er ook op regionaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u toonaangevende traiteurs, restaurants, slagerijen, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Zaventem, Kampenhout, Kapelle-Op-Den-Bos, Meise en Grimbergen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delitraiteur	Koningin Astridlaan 261	1950	Kraainem
Maxime Colin	Pastoorkesweg 1	1950	Kraainem
Traiteur Thomas Le Clef	Bosweg 92	1970	Wezembeek-Oppem
Petropoulos Stavros	Jean Monnetwijk 33	1932	Zaventem
It’s Lunchtime	Leuvensesteenweg 195	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Maran Catering	Hendrik Thumasplein 45	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Caprice & Gourmandise	Esstraat 11	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Sushi Kimbap	Eksterberg 3	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Esstragon	Sterrebeekstraat 176C	1930	Zaventem

Plaatselijke restaurants, traiteurs, slagerijen, horecabedrijven met een focus op eten thuisbezorgd in Kraainem.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Kraainem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk aanbieding

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor elke Belg. Maar juist voor ouderen kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Kraainem. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een verantwoord voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, vermijd de bewerkte producten en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst bieden wij aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer nieuwe dingen uit).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Redenen kunnen zijn een verminderde eetlust, problemen met tanden of problemen met lopen. De consequenties zijn bijvoorbeeld: verminderde immunologische afweer. Hieronder beschrijven we praktische tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie bezorgen er maaltijden aan huis in Kraainem?
Rondom de streek Kraainem onderscheiden we allerlei plaatselijke zorgbedrijven en cateraars. In aanvulling hierop zijn er meerdere grote Vlaamse organisaties. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een andere optie is een praktische maaltijdbox van: Simply You box, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Kraainem bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimumafname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, warm eten bezorgen in Kraainem is mogelijk. Dat wordt geregeld door gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Zit u dagelijks met ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.kraainem.be.