Maaltijden aan huis As

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in As is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijv. Vlaamse recepten zoals Garnaalkroketten tot overheerlijke menu’s als Witte Pens Appelmoes Puree. Altijd met verse ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op maaltijdenbezorgen.be leest u belangrijke informatie over de verschillende type gerechten, checkt u grootschalige en regionale cateraars en bieden we speciale proefmaaltijden.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al te bestellen vanaf €5,95.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Limburg
Gemeente	As
Plaats	As
Postcode	3665
Menusuggestie	Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen
Website gemeente	www.as.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in As?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in As

Veel senioren eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot vermoeidheid en een verminderde weerstand. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U heeft de keuze uit meerdere opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Hutsepot Met Rookworst En Spek of Kipfilet Provencaal, Groentemix Met Krieltjes. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in As is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in As aan huis

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als starter, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €10,95.

Dieetmaaltijden voor ouderen

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in As

Zoekt u contactgegevens van een bezorger van warm eten in As? We bieden verschillende erkende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. Hieronder vergelijkt u bekende keukens die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder treft u informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Behalve de besproken landelijke cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder beschrijven we populaire speciaalzaken, slagerijen, restaurants, eetwinkels, cateraars, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Dilsen-Stokkem, Kinrooi, Maasmechelen, Lanaken en Genk.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delizioso Italian Catering	Bevrijdingslaan 84	3665	As
Hubrechts Lieve-Feestkok	Muisvenstraat 2A	3670	Gruitrode
Deferm J	Hoogstraat 46	3670	Meeuwen
Cardeynaels Andy	Weg Naar Zwartberg 376	3660	Opglabbeek
Peppe & Marcus	Weg Naar Zwartberg 25	3660	Opglabbeek
Slagerij Aendekerk	Weg Naar Bree 13	3660	Opglabbeek
Traiteur Jo	Weg Naar As 93	3660	Opglabbeek
Goe!	Slagmolenweg 37	3660	Opglabbeek
Hetgerechtje	Kiezelstraat 4	3660	Opglabbeek

Plaatselijke traiteurs, horecabedrijven, slagerijen, restaurants: ontvang eten thuisbezorgd in As.

Lekker eten laten bezorgen in As?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

De voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Echter juist voor senioren kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in As. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond eetpatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en eet wat minder dan voorheen. In het volgende gedeelte beschrijven we adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ondervoeding bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, problemen met tanden of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: meer medicatiegebruik. In de onderstaande blokken doorzoekt u diverse adviezen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Onder andere gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in As?
In en nabij As bezorgen verschillende gemeentelijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. In aanvulling hierop onderscheiden wij enkele bekende specialisten. Enkele bekende voorbeelden zijn: Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo. Een andere optie is een kant en klare maaltijdbox van: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in As bezorgen zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,25. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kost circa €9,75. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een afname van ten minste 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in As is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.as.be.

Alle plaatsen in deze gemeente

Niel-Bij-As