Maaltijden aan huis Buvingen

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Levering van maaltijden aan huis in Buvingen kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice bezorgt verse maaltijden bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site vindt u nuttige informatie over de veelgekozen maaltijd-types, beschrijven we Belgische en lokale leveranciers en vindt u aantrekkelijke aanbiedingen.

Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,35.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Gingelom
Plaats	Buvingen
Postcode	3891
Menu-tip	Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje
Website gemeente	www.gingelom.be

Inhoudsopgave

Eten aan huis laten bezorgen in Buvingen?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Buvingen

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals een hoge cholesterol en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in futloosheid en bloedarmoede. Een evenwichtig voedingspatroon is vereist. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag diverse soorten thuismaaltijden die u kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Varkensstoofvlees Andijvie En Krielaardappelen of Kaasburger Met Spinazie En Puree. In de onderstaande blokken zetten we dit verder uiteen.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Buvingen is al mogelijk voor €5,95.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers gekookt eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,35 per dag.

Warme maaltijden in Buvingen laten bezorgen

Veel mensen op leeftijd zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,35 en €9,85.

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Bent u te zwaar? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het stukje hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Vind aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Buvingen

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Buvingen? Er zijn verscheidene Vlaamse bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema treft u enkele organisaties waar u uit kunt kiezen. Per maaltijdservice bieden wij info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs april 2024

Behalve de verscheidene erkende services zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u bekende verswinkels, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, restaurants, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Borlo, Vorsen, Niel-Bij-Sint-Truiden, Montenaken en Kortijs.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk
Schildermans Guido	Neuserdijk 19	3900	Neerpelt
Picobello	Berkenlaan 37	3900	Overpelt
De Max Oud Huis Nolens	Steenweg 174	3890	Gingelom
Verjans Dirk	Nielstraat 55	3890	Gingelom
Heidi Jansen	Langstraat 48	3870	Vechmaal
Gunter Kok Aan Huis	Sint-Quirinusstraat 11	3870	Rukkelingen-Loon
Carina Volont Kok Aan Huis	Schildstraat 25	3870	Mettekoven
Joachim	Nieuwe Steenweg 32	3870	Heers

Plaatselijke slagerijen, cateraars, horecabedrijven, traiteurs: ontvang eten thuisbezorgd in Buvingen.

Eten aan huis laten leveren in Buvingen?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Buvingen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje bieden wij handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bekijk eens de seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, problemen bij kauwen en slikken of problemen met lopen. De gevolgen kunnen onder andere zijn: fysieke en mentale problemen. in de 3 boxen hieronder vergelijkt u drie actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Buvingen?
Rondom de streek Buvingen kunt u kiezen uit verscheidene lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars. Daarbij bezorgen er Belgische keukens. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, Foodbag, 15gram. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Buvingen bezorgen lopen zeer uiteen. Een diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, warm eten bezorgen in Buvingen is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook problemen bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.gingelom.be.