Maaltijden aan huis Opdorp

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Opdorp is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice brengt verse maaltijden bij ouderen en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Vol-au-vent tot lekkere gerechten als Tagliatelle ham-champignon en kaassaus. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Dit kunt u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op deze website checkt u belangrijke informatie over de verschillende type maaltijden, vindt u populaire landelijke en lokale keukens en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,5.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Buggenhout
Plaats	Opdorp
Postcode	9255
Maaltijdsuggestie	Cappelini bolognese
Website gemeente	www.buggenhout.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Opdorp?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Opdorp

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan weer leiden tot een vermindering van de levenslust en andere klachten in het lichaam. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is hoognodig. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan op dit moment allerlei thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Witloof in ham en kaas en aardappelen of Zalmfilet met velouté en broccolipuree. in de 3 boxen hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Opdorp is al mogelijk voor €5,35.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per gerecht.

Warme maaltijden in Opdorp aan huis

Veel bejaarden willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Middels warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Juist voor die momenten kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 – €9,35.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Zoek naar bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Opdorp

Op zoek naar gegevens van een traiteur voor warm eten in Opdorp? Er werken verschillende grotere bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema beschrijven we populaire cateraars die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice vindt u in deze tabel meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

In aanvulling op de genoemde betrouwbare leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u populaire traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, verswinkels, cateraars waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be kunt ook aanbieders bekijken in Westrem, Massemen, Moerzeke, Sint-Gillis-Dendermonde en Schoonaarde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Ilse Bogaert	Heideveld 10	9255	Buggenhout
Wisseloord	Kasteelstraat 245	9255	Buggenhout
Eetclusief	Ravenstraat 110	9255	Buggenhout
Palingshuis	Palingstraat 2	9250	Waasmunster
A Concept Of Care	Neerstraat 371	9250	Waasmunster
Thuisgastronomie Hilde Possemiers	Molenstraat 34	9250	Waasmunster
Traiteur Patrick	Maretak 426	9250	Waasmunster
Dirk Snoeck Catering	Maretak 420	9250	Waasmunster
Flexivent	Kouterstraat 7	9250	Waasmunster

Lokale cateraars, traiteurs, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Opdorp.

Eten bij u thuisbezorgd in Opdorp?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van groot belang voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat een positieve bijdrage leveren aan de gezondheid wanneer ze eten bestellen in Opdorp. Ouder worden gaat gepaard met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet onnodig veel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Ondervoeding bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan kunnen o.a. zijn: verminderde immunologische afweer. Bijgaand bekijkt u drie suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Als bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke services bezorgen er maaltijden aan huis in Opdorp?
In de buurt van Opdorp werken verscheidene regionale zorgbedrijven en cateraars. Evenzeer werken er hier Belgische specialisten. Populaire opties zijn: Mealhero, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, 15gram, Simply You box. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Opdorp bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,75. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,95. Dat is met bezorgkosten. Men werkt met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Opdorp is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door plaatselijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u moeilijkheden bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.buggenhout.be.