Maaltijden aan huis Lichtervelde

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor uw gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Lichtervelde is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij senioren en kwetsbaren. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Vlaams stoofvlees tot heerlijke maaltijden als Linguine Zalm Met Erwten & Courgette. Bereid met verse en pure ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze website treft u belangrijke informatie over de populaire soorten maaltijden, beschrijven we landelijke en plaatselijke cateraars en verzamelen wij interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,25.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Lichtervelde
Plaats	Lichtervelde
Postcode	8810
Menu-tip	Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes
Website gemeente	www.lichtervelde.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Lichtervelde?

Bekijk welkomstacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Lichtervelde

Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij fysieke klachten zoals extreem overgewicht en hart- en vaatziekten. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is cruciaal. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit meerdere soorten maaltijdvormen die u kunt laten leveren. Denk dan aan Aspergesoep of Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen. Hierna leest u hier meer over.

Informatie en kosten van diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Lichtervelde kunt u al laten doen voor €5,35.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Volop variatie in de menu’s.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per gerecht.

Warme maaltijden in Lichtervelde aan huis

De meeste 70-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis met een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 en €10,25.

warme-maaltijd-bezorgen-lichtervelde-8810

De verschillende dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of moeite bij het kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Bent u te zwaar? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: minder schommeling van bloedsuikerspiegel.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Check bezorgers van kant-en-klaar maaltijden in Lichtervelde

Zoekt u een leverancier van warm eten in Lichtervelde? We onderscheiden meerdere landelijke keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder vergelijkt u meerdere leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice bieden wij informatie over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt april 2024

Behalve de verscheidene grotere organisaties zijn er ook op regionaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel doorzoekt u populaire traiteurs, verswinkels, restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Roeselare, Waregem, Oostrozebeke, Ingelmunster en Meulebeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Keurslagerij Vanderper	Beverenstraat 4	8810	Lichtervelde
Mini – Maxi	Brugsebaan 35	8810	Lichtervelde
Vanthournout Sabrine	Burg. Callewaertlaan 74	8810	Lichtervelde
Van Reckem Xavier	Moorseelsesteenweg 207	8800	Rumbeke
Het Sacrament	Moorseelsesteenweg 129	8800	Rumbeke
Vanluchene Dominiek	Lucien Bockstaelestraat 15	8800	Rumbeke
Virtulan	Louis Leynstraat 54	8800	Rumbeke
Multiple Choise	Hoogstraat 26	8800	Rumbeke
Cools Annelies	Beheytstraat 13	8800	Rumbeke

Plaatselijke restaurants, traiteurs, slagerijen, cateraars: eten thuisbezorgd in Lichtervelde.

Lekker eten laten bezorgen in Lichtervelde?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk aanbieding

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is onmisbaar voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Lichtervelde. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. Hieronder bieden wij aanbevelingen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met ondervoeding
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals minder smaak, moeite met kauwen en/of slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen kunnen bijv. zijn: een lager energieniveau. In de onderstaande blokjes bekijkt u praktische acties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke voeding zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Lichtervelde?
In en nabij Lichtervelde werken verschillende kleinschalige keukens en traiteurs. Eveneens zijn er verscheidene Belgische keukens. Bekende namen zijn: Mealhero, Delimeal, Home Cuisine, Oh My Guts, Fresheo. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Lichtervelde bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,5. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,75. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een afname van minimaal 3 – 6 gerechten p/week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, warm eten bezorgen in Lichtervelde wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ervaart u narigheid bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële compensaties. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lichtervelde.be.