Maaltijden aan huis Maarke-Kerkem

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Maarke-Kerkem kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdservice levert lekkere warme maaltijden bij senioren en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Zoals Vlaamse gerechten zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke maaltijden als Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen. Bereid met kraakverse producten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op deze pagina bekijkt u belangrijke informatie over de verscheidene maaltijd-types, geven we inzicht in landelijke en regionale keukens en kan u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een lekker gerecht begint al bij €5,25.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
U zit nergens aan vast.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Maarkedal
Plaats	Maarke-Kerkem
Postcode	9680
Recept tip	Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin
Website gemeente	www.hooglede.be

Inhoudsopgave

Snel en goedkoop eten laten bezorgen in Maarke-Kerkem?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk proefpakketten

Gezonde maaltijden bezorgen in Maarke-Kerkem

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals een te hoog cholesterol en diabetes. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op lusteloosheid en complicaties bij ziekte. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is nodig. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U kunt kiezen uit allerlei opwarmmaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Kippenbout archiduc met kroketten of Zalmfilet met velouté en broccolipuree. Hierna leest u hier meer over.

Meer informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Maarke-Kerkem is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je doorgaans 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per gerecht.

Warme maaltijden in Maarke-Kerkem laten bezorgen

Veel 75-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met een service voor warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een volwaardige maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 en €9,75.

warme-maaltijd-bezorgen-maarke-kerkem-9680

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wil u afvallen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Kom in contact met aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Maarke-Kerkem

Wilt u kennismaken met een aanbieder van warm eten in Maarke-Kerkem? Er bestaan verscheidene Belgische leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina check u meerdere keukens waar u uit kunt kiezen. Per organisatie vindt u informatie over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Los van de meerdere erkende bezorgdiensten zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u bekende speciaalzaken, slagerijen, cateraars, traiteurs, restaurants, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Etikhove, Sint-Maria-Horebeke, Sint-Kornelis-Horebeke, Parike en Zegelsem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Zwarten Engel	Onderbossenaarstraat 7	9680	Etikhove
T Culinairke	Maarkeweg 67	9680	Maarke-Kerkem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse
Horenbecca	Kerkplein 11	9667	Horebeke
Rembrandt	Heerweg 29A	9667	Horebeke
Het Landhuis	Broekestraat 44	9667	Horebeke
Het Leerhof	Hollebeekstraat 6	9661	Parike
Hans Bauters	Teirlinckstraat 1	9660	Zegelsem
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem

Regionale restaurants, slagerijen, traiteurs, cateraars met een focus op eten thuisbezorgd in Maarke-Kerkem.

Eten aan huis laten leveren in Maarke-Kerkem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is vereist op alle leeftijden. Echter juist voor senioren zorgt dat vaak voor een hoger energieniveau wanneer ze eten bestellen in Maarke-Kerkem. Als u ouder wordt kan dat resulteren in ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte bieden wij aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ondervoeding bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: meer medicatiegebruik. In de onderstaande blokjes bekijkt u 3 aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Maarke-Kerkem?
Rondom de streek Maarke-Kerkem kunt u kiezen uit allerlei lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarbij kunt u kiezen uit landelijk actieve leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, Foodbag, Simply You box, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Maarke-Kerkem bezorgen lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Warm eten bezorgen in Maarke-Kerkem is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door kleinschalige speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u belemmeringen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van financiële hulp. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.hooglede.be.