Maaltijden aan huis Etikhove

Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Levering van maaltijden aan huis in Etikhove is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijv. Vlaamse recepten zoals Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Pompoensoep. Bereid met verse en pure ingrediënten. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site checkt u praktische informatie over de populaire maaltijd-types, zoekt u naar bekende en plaatselijke traiteurs en kunt u profiteren van aanbiedingen van leveranciers.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Provincie	Oost Vlaanderen
Gemeente	Maarkedal
Plaats	Etikhove
Postcode	9680
Recept tip	Kabeljauw met garnaalsaus puree, venkel en tomaat
Website gemeente	www.hooglede.be

Inhoudsopgave

Voordelig eten laten bezorgen in Etikhove?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Etikhove

Flink wat oudere Vlamingen eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we aan klachtenbeelden als hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met permanente ondervoeding. Een voedingstekort leidt mogelijk tot een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is onmisbaar. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u verscheidene magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Typische gerechten zijn Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree of Vleesbrood van konijn met wortelen en gratin. In de onderstaande blokjes leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Etikhove kan al vanaf €5,50.

Koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per maaltijd.

Warme maaltijden in Etikhove bezorgen

Veel Belgische inwoners willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en verantwoorde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,35.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Contacteer leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Etikhove

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Etikhove? We bieden diverse betrouwbare keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Op deze pagina beschrijven we Vlaamse bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice bieden wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Naast de verscheidene grotere cateraars zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u enkele verswinkels, slagerijen, traiteurs, cateraars, speciaalzaken, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op maaltijdenbezorgen.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Sint-Maria-Horebeke, Sint-Kornelis-Horebeke, Parike, Zegelsem en Sint-Maria-Oudenhove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Zwarten Engel	Onderbossenaarstraat 7	9680	Etikhove
T Culinairke	Maarkeweg 67	9680	Maarke-Kerkem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse
Horenbecca	Kerkplein 11	9667	Horebeke
Rembrandt	Heerweg 29A	9667	Horebeke
Het Landhuis	Broekestraat 44	9667	Horebeke
Het Leerhof	Hollebeekstraat 6	9661	Parike
Hans Bauters	Teirlinckstraat 1	9660	Zegelsem
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem

Regionale cateraars, horecabedrijven, restaurants, slagerijen gericht op eten thuisbezorgd in Etikhove.

Eten thuis laten bezorgen in Etikhove?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is vereist voor praktisch iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Etikhove. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In onderstaand stukje delen wij handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De consequenties zijn bijv: een lager energieniveau. Verderop deze pagina treft u praktische aanbevelingen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Bij welk bedrijf kan ik terecht voor maaltijden aan huis in Etikhove?
Rondom de streek Etikhove zijn er verscheidene plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. In aanvulling hierop bezorgen er landelijk actieve leveranciers. Populaire opties zijn: Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Etikhove bezorgen zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,35. Een goede koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,95. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is met leveringskosten. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, warm eten bezorgen in Etikhove wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door lokale cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met weinig geld en gezondheidsproblemen. Ervaart u moeilijkheden bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.hooglede.be.