Maaltijden aan huis Oostmalle
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor uw gezondheid. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Levering van maaltijden aan huis in Oostmalle is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdservice levert verse maaltijden bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijv. Vlaamse maaltijden zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke maaltijden als Vispannetje Met Boontjes En Puree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bieden wij nuttige informatie over de meest bekende soorten maaltijden, treft u populaire landelijke en lokale leveranciers en verzamelen wij aantrekkelijke aanbiedingen.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Een lekker gerecht begint al bij €5,35.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Geen verplichte afname.
- Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.
| Provincie | Antwerpen |
| Gemeente | Malle |
| Plaats | Oostmalle |
| Postcode | 2390 |
| Maaltijdsuggestie | Omelet hollandaisesaus broccoli en puree |
| Website gemeente | www.malle.be |
Inhoudsopgave
- Hoe werkt maaltijden bezorgen in Oostmalle
- Voor- en nadelen van diepvriesmaaltijden
- Koelverse gerechten
- Eten warm aan huis laten bezorgen
- Kies voor passende dieetgerechten
- Betrouwbare aanbieder van kant-en-klaar maaltijden in Oostmalle
- Eet gevarieerd en vertrouwd via de voedingsdriehoek
- Alles wat je moet weten over de maaltijdbedeling
Eten thuis laten bezorgen in Oostmalle?
Bekijk acties en bestel een voordelig proefpakket
Gezonde maaltijden bezorgen in Oostmalle
Veel oudere Belgen eten nog niet voldoende gezond. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals overgewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem draagt bij aan meer een futloos en moe gevoel en een verminderde weerstand. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er allerlei thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Kippenwok met noedels of Zalmfilet met dille wortelen en aardappelen. Bijgaand leest u hier meer over.
Diepvriesmaaltijden: voordelen en info
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Oostmalle kan al vanaf €5,75.
De voordelen van een koelverse maaltijd
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per gerecht.
Warme maaltijden in Oostmalle bezorgen
Veel bejaarden willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,75 en €9,95.
Persoonlijke dieetmaaltijden
Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
- Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
- Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
- Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.
Zoek naar leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Oostmalle
Bent u op zoek naar een bedrijf voor warm eten in Oostmalle? Er bestaan verscheidene bekende bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina bekijkt u bekende cateraars die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder bieden wij meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers april 2024
Naast de opgesomde Vlaamse organisaties zijn er ook op lokaal niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder check u toonaangevende speciaalzaken, verswinkels, cateraars, slagerijen, restaurants, eetwinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Poppel, Weelde, Vlimmeren, Meerle en Wortel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Delicatessen Van Poppel | Antwerpsesteenweg 311 | 2390 | Malle |
| Traiteur Gigi | Dennenlaan 18 | 2390 | Malle |
| De Smaakmakerij | Lammekensstraat 27 | 2390 | Malle |
| Barabas | Voortjesweg 36 | 2382 | Poppel |
| De Soepboerin | Voortjesweg 22 | 2382 | Poppel |
| Hargo Schrijnwerkerij | Welvaartstraat 5 | 2381 | Weelde |
| Klasseslager Lenaerts-Verbeek | Weeldestraat 95 | 2381 | Weelde |
| Manzana | Meir 48 | 2381 | Weelde |
| Talanderfonds | Dreef 4 | 2381 | Weelde |
Eten aan huis bezorgen in Oostmalle?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is het nog belangrijker wanneer ze eten bestellen in Oostmalle. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte delen wij handvaten hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
- Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (sta open voor andere wereldkeukens).
- Leg gezonde producten in het zicht.
Omgaan met ondervoeding
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Bijvoorbeeld door verminderde reuk en smaak, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties kunnen bijv. zijn: een langzamer herstel. Hierna doorzoekt u praktische aanbevelingen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere zacht gekookte porties of gepureerde producten.
FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling
Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Oostmalle?
In en rondom Oostmalle onderscheiden we diverse gemeentelijke keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarbij zijn er diverse landelijke keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Oh My Guts. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.
Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Oostmalle bezorgen hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,5. Een individueel dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dit is inclusief bezorgkosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van 4 – 6 gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, warm eten bezorgen in Oostmalle is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een beperkt inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.malle.be.