Maaltijden aan huis Ramskapelle

Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Ramskapelle is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en hulpbehoevenden of gehandicapten. Denk aan Vlaamse klassiekers als Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina treft u informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, geven we inzicht in landelijke en plaatselijke leveranciers en vindt u een overzicht met proefmaaltijden.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een lekker gerecht begint al bij €5,95.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Ruime bestelmogelijkheden.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Nieuwpoort
Plaats	Ramskapelle
Postcode	8620
Menusuggestie	Witloof ham en kaas met puree
Website gemeente	www.nieuwpoort.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Ramskapelle?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Ramskapelle

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit uit zich in lichamelijke klachten zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem kan weer leiden tot een minder prettige energiebalans en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan allerlei senioren maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree of Kreeftensoep. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ramskapelle kunt u al laten doen voor €5,75.

Informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse gerechten kan je standaard 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Ramskapelle bezorgen

Veel senioren willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide en groenterijke maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 & €10,35.

warme-maaltijd-bezorgen-ramskapelle-8620

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Ramskapelle

Op zoek naar gegevens van een cateraar van warm eten in Ramskapelle? We onderscheiden een aantal grote Vlaamse organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder check u verschillende services waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder leest u meer meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Naast de genoemde grote leveranciers zijn er ook op gemeentelijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u enkele cateraars, verswinkels, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Zarren, Werken, Handzame, Woumen en Vladslo.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Walker & Seagull	Albert I Laan 101/202	8620	Nieuwpoort
Nick & Gwendy Traiteur	Albert I Laan 243	8620	Nieuwpoort
Edmar	Albert I Laan 293	8620	Nieuwpoort
De Hobbit	Zarrenstraat 1A	8610	Zarren
Vanackere Evelien Nathalie	Vlaestraat 11	8610	Zarren
Animix	Esenstraat 47	8610	Zarren
Demeyere Patrick Marc	Oude Vladslostraat 4	8610	Werken
Bastoen – Denys	Stationsstraat 22	8610	Kortemark
Stal De Ponyhoeve	Pereboomstraat 10	8610	Kortemark

Lokale restaurants, cateraars, traiteurs, slagerijen: ontvang eten thuisbezorgd in Ramskapelle.

Eten aan huis bezorgen in Ramskapelle?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Probeer een proefmaaltijd

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is van groot belang op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is het extra belangrijk om hier goed op te letten wanneer ze eten bestellen in Ramskapelle. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. Bijgaand delen wij handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Geniet van wat je eet.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Bijvoorbeeld door minder eetlust, gebitsproblemen of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: afname van de algemene conditie. Hierna vindt u 3 tips om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Ramskapelle?
In en nabij Ramskapelle bezorgen verscheidene gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Daarnaast zijn er verscheidene landelijk actieve cateraars. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Ramskapelle bezorgen lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,75. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, warm eten bezorgen in Ramskapelle wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.nieuwpoort.be.