Maaltijden aan huis Genoelselderen

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Genoelselderen is voor die situaties de oplossing. De maaltijdservice bezorgt verse en betaalbare maaltijden bij ouderen en kwetsbaren. Onder andere Vlaamse maaltijden zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Vol Au Vent Met Puree Met Bieslook En Peterselie. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal checkt u praktische informatie over de meest bekende soorten gerechten, checkt u Belgische en regionale keukens en vindt u een overzicht met proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,5.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Provincie	Limburg
Gemeente	Riemst
Plaats	Genoelselderen
Postcode	3770
Menu-tip	Pasta met zalm en prei
Website gemeente	www.riemst.be

Inhoudsopgave

Lekker eten laten bezorgen in Genoelselderen?

Bekijk de voordeelacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Genoelselderen

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals obesitas en hart- en vaatziekten. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met structurele ondervoeding. Een voedingstekort draagt bij aan meer lusteloosheid en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is nodig. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten bezorgmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kalfsblanket Oude Wijze Met Aardappelen Peterselie of Lamsslavink bloemkool en krieltjes. In het gedeelte hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Genoelselderen kan al vanaf €5,85.

Informatie over koelverse maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van 100% verse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je om en nabij 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,85 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Genoelselderen aan huis

De meeste 70-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met een service voor warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: soepje, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,50 – €9,85.

warme-maaltijd-bezorgen-genoelselderen-3770

Dieetmaaltijden voor allergieën

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Genoelselderen

Zoekt u een cateraar van warm eten in Genoelselderen? Er zijn meerdere populaire cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we meerdere services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder treft u informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt april 2024

Behalve de genoemde Belgische cateraars zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u enkele slagerijen, speciaalzaken, verswinkels, cateraars, eetwinkels, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Hoelbeek, Martenslinde, Waltwilder, Rosmeer en Rijkhoven.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Grotten Van Kanne	Avergat 14	3770	Riemst
Herberg De Smokkelhoeve	Lafelterweg 1	3770	Riemst
Cuisine Josephe	Maastrichtersteenweg 158	3770	Riemst
Brood Banket Traiteur Briers – Colla	Waterstraat 71	3740	Munsterbilzen
Jolo Events	Grote Steenstraat 2	3740	Hees
Marisa & Raf	Biestertstraat 6	3740	Grote-Spouwen
Traiteur Lowet	Zutendaalweg 29	3740	Bilzen
Traiteur Jeurissen	Riemsterweg 437	3740	Bilzen
2 Cooks 4 You	Riemsterweg 21	3740	Bilzen

Plaatselijke traiteurs, cateraars, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Genoelselderen.

Eten bij u thuisbezorgd in Genoelselderen?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is erg belangrijk voor iedereen. Echter juist voor senioren kunnen daarmee positieve gezondheidseffecten worden behaald wanneer ze eten bestellen in Genoelselderen. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom overconsumptie. In het volgende gedeelte vindt u handige tips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet onnodig veel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Ouderen en ondervoeding
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: futloosheid en vermoeidheid. In onderstaande paragraaf doorzoekt u drie actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Genoelselderen?
In de regio Genoelselderen leveren diverse regionale keukens en traiteurs. Daarnaast werken er hier grote leveranciers. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Crowd Cooks, Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero. Een andere optie is een maaltijdbox van o.a: Ekomenu, 15gram, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Genoelselderen bezorgen lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,5. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,5. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, warm eten bezorgen in Genoelselderen is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.riemst.be.