Maaltijden aan huis Ruisbroek

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of gaat het koken moeilijk? Levering van maaltijden aan huis in Ruisbroek is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdservice levert voedzame gezonde maaltijden bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse specialiteiten als Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke menu’s zoals Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst. Altijd met verse ingrediënten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit portaal leest u belangrijke informatie over de verschillende type maaltijden, treft u Belgische en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met kortingsacties van aanbieders.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Antwerpen
Gemeente	Puurs-Sint-Amands
Plaats	Ruisbroek
Postcode	2870
Menusuggestie	Fish-Sticks Tomatensaus Met Puree
Website gemeente	www.sint-amands.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Ruisbroek?

Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket

Bekijk voordeelacties

Gezonde maaltijden bezorgen in Ruisbroek

Flink wat oudere Vlamingen eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in chronische ziekten zoals overgewicht en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Een voedingstekort vergroot het risico op futloosheid en bloedarmoede. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is van belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag meerdere magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. In het gedeelte hieronder zetten we dit verder uiteen.

Diepvriesmaaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft allerlei voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ruisbroek is al mogelijk vanaf €5,35.

Meer informatie over koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,85 per dag.

Warme maaltijden in Ruisbroek bezorgen

Veel senioren willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Met warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,75 – €9,25.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Ruisbroek

Zoekt u contactgegevens van een aanbieder van warm eten in Ruisbroek? Er werken velerlei landelijke leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. Hieronder bekijkt u toonaangevende bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder vindt u ten aanzien van de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers april 2024

Naast de diverse Belgische leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vergelijkt u enkele slagerijen, eetwinkels, verswinkels, restaurants, cateraars, traiteurs waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Puurs, Liezele, Breendonk, Onze-Lieve-Vrouw-Waver en Terhagen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hof Van Coolhem	Coolhemstraat 64	2870	Puurs
Traiteur Vanhoeck	Hooiveld 15	2870	Puurs
De Puntzeef Traiteur	Kalfortdorp 1	2870	Puurs
Verbinnen François	Slameuterstraat 39	2861	Sint-Katelijne-Waver
Cheers	Mechelbaan 60	2861	Onze-Lieve-Vrouw-Waver
Luccas	Leemstraat 155	2861	Onze-Lieve-Vrouw-Waver
Lemenhoek	Leemstraat 121	2861	Onze-Lieve-Vrouw-Waver
Vima Services	Bosstraat 35	2861	Onze-Lieve-Vrouw-Waver
Evl	Berlaarbaan 310	2861	Onze-Lieve-Vrouw-Waver

Regionale cateraars, slagerijen, restaurants, traiteurs gericht op eten thuisbezorgd in Ruisbroek.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Ruisbroek?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is noodzakelijk op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Ruisbroek. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het overzicht hieronder bieden wij praktische voedingstips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van ondervoeding
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan zijn door minder smaak, problemen met tanden of sociale factoren. De consequenties kunnen o.a. zijn: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokken doorzoekt u verschillende acties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst en volle producten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieder levert maaltijden aan huis in Ruisbroek?
In de regio Ruisbroek kunt u kiezen uit betrouwbare gemeentelijke keukens en traiteurs. Eveneens zijn er diverse grote aanbieders. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, Foodbag. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Ruisbroek bezorgen worden bepaald door verschillende aspecten. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,95. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, warm eten bezorgen in Ruisbroek is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Heeft u ook barrières bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.sint-amands.be.