Maaltijden aan huis Binkom

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Levering van maaltijden aan huis in Binkom is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdservice brengt gezonde maaltijden bij mensen op leeftijd en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse combinaties zoals Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen. Altijd vers bereid. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Aan de hand van onze site bieden wij uitgebreide informatie over de bekende soorten gerechten, bieden we een lijst met landelijke en lokale traiteurs en treft u tijdelijke proefmaaltijden en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U zit nergens aan vast.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	Vlaams Brabant
Gemeente	Lubbeek
Plaats	Binkom
Postcode	3211
Menu-tip	Rundstoofschotel Rode Kool Puree
Website gemeente	www.lubbeek.be

Inhoudsopgave

Eten laten thuisbezorgen in Binkom?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Binkom

Veel oudere inwoners van België kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en diabetes. Oo zien we veel 65-plussers die juist te kampen hebben met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en botontkalking. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van groot belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er zijn allerlei magnetronmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen of Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin. Bijgaand geven we meer informatie.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat is bijzonder interessant: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Binkom is al mogelijk voor €5,35.

Informatie en kosten van koelverse maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Dagvers eten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Volop variatie in de menu’s.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per maaltijd.

Warme maaltijden in Binkom aan huis

Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een volledige en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en een dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,50 – €9,50.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of problemen tijdens het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokken lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Vergelijk aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Binkom

Zoekt u contactgegevens van een bedrijf voor warm eten in Binkom? Er werken velerlei Vlaamse services die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder vindt u toonaangevende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder delen wij details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers mei 2024

Naast de verscheidene populaire services zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder bekijkt u meerdere verswinkels, traiteurs, cateraars, speciaalzaken, slagerijen, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Linden, Rillaar, Langdorp, Gelrode en Hever.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Huis Patrick	Ambachtenstraat 7	3210	Lubbeek
Pauwels Josse	Klein Langeveld 53	3220	Holsbeek
Sj Stonefood	Kortrijksebaan 41	3220	Holsbeek
Delno	Gemeentestraat 9	3210	Linden
Tdorpsgenot	Diestsesteenweg 385	3202	Rillaar
De Kiezel	Diestsesteenweg 491	3202	Aarschot
De Groef	Weegstraat 16	3201	Langdorp
Migos	Veelsebaan 35	3201	Langdorp
Gasthof Ter Venne	Diepvenstraat 2	3201	Langdorp

Regionale horecabedrijven, traiteurs, restaurants, cateraars: krijg eten thuisbezorgd in Binkom.

Probeer het uit: eten thuisbezorgen in Binkom?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor jong en oud. Echter juist voor bejaarden is het extra belangrijk wanneer ze eten bestellen in Binkom. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder vindt u praktijkvoorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Minderen met vlees eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Ondervoeding bij 65-plussers
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, tandproblemen of door eenzaamheid. De consequenties zijn onder andere: afname van de hart- en longcapaciteit. In de onderstaande blokjes check u meerdere aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven bezorgen maaltijden aan huis in Binkom?
In en rondom Binkom onderscheiden we meerdere lokale keukens, cateraars en zorginstellingen. Daarnaast kunt u kiezen uit landelijk actieve organisaties. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, 15gram, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van een warme maaltijd aan huis in Binkom bezorgen kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een warm dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Warm eten bezorgen in Binkom behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met verschillende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert. Opwarmen hoeft niet. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.lubbeek.be.