Maaltijden aan huis Rijkhoven

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Levering van maaltijden aan huis in Rijkhoven is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdservice bezorgt voedzame gezonde maaltijden bij ouderen en chronisch zieken. Denk aan Vlaamse recepten zoals Stoofvlees met frieten tot heerlijke maaltijden als Varkenslapje met broccolimix en aardappel. Altijd vers bereid. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site vindt u nuttige informatie over de diverse maaltijd-assortimenten, vindt u grote en plaatselijke cateraars en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Een maaltijd is er al vanaf €5,5.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Provincie	Limburg
Gemeente	Bilzen
Plaats	Rijkhoven
Postcode	3740
Menusuggestie	1/2 kip met gebakken aardappelen
Website gemeente	www.bilzen.be

Inhoudsopgave

Wilt u eten laten bezorgen in Rijkhoven?

Bekijk huidige acties en bestel direct online

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Rijkhoven

Veel Belgische mensen (65+) hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals een hoge cholesterol en zwakkere spieren. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op vermoeidheid en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is onmisbaar. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er verschillende soorten kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten of Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een vriesverse maaltijd aan huis leveren in Rijkhoven laat u al doen vanaf €5,25.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je doorgaans een week bewaren in de koelkast. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per warme maaltijd.

Warme maaltijden in Rijkhoven bezorgen

De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
U kunt zo aanschuiven, de afwas wordt gedaan.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 en €9,35.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Contacteer aanbieders van kant-en-klaar maaltijden in Rijkhoven

Zoekt u een traiteur voor warm eten in Rijkhoven? We onderscheiden velerlei bekende services die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema bekijkt u Vlaamse keukens die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier delen wij aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio april 2024

Buiten de genoemde bekende leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder treft u enkele cateraars, restaurants, traiteurs, verswinkels, speciaalzaken, eetwinkels die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Munsterbilzen, Mopertingen, Kleine-Spouwen, Hees en Grote-Spouwen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buntinx Leentje	Appelveldstraat 73	3740	Beverst
Eg Lekkur!	Jonkherenbos 35	3740	Beverst
Slim & Effective	Molenstraat 2/E	3740	Beverst
Traiteur Molenaers	Schalkhovenstraat 59	3732	Hoeselt
Lokojo	Bronstraat 12	3730	Werm
Geladé Petra	Romershovenstraat 111	3730	Romershoven
De Vrije Valk	Sint-Lambertusstraat 10	3730	Hoeselt
Lokojo	Kerkstraat 24	3730	Hoeselt
Wpc-The Loft	Industrielaan 1029	3730	Hoeselt

Lokale restaurants, slagerijen, traiteurs, cateraars: ontvang eten thuisbezorgd in Rijkhoven.

Eten aan huis bezorgen in Rijkhoven?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefpakket uit

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezonde eetgewoonte is van belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden kan dit extra interessant zijn wanneer ze eten bestellen in Rijkhoven. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: meer ruimte voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom overconsumptie. In de volgende lijst leest u praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Kijk uit met lege calorieën(zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals een afname van de eetlust, problemen met tanden of bijwerkingen van medicijnen. De consequenties zijn bijv: afname van de hart- en longcapaciteit. In het gedeelte hieronder vergelijkt u drie actiepunten om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke bezorgservice levert maaltijden aan huis in Rijkhoven?
Rondom de streek Rijkhoven zijn er meerdere lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs. Bovendien zijn er verscheidene grootschalige traiteurs. U moet dan denken aan: Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine, Delimeal. U kunt ook gaan voor een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van een warme maaltijd aan huis in Rijkhoven bezorgen wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Absoluut, warm eten bezorgen in Rijkhoven behoort tot de opties. Dit is beschikbaar bij erkende keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees met een toetje na. Het hoeft niet in de microgolfoven. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u trammelant bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Vraag dan informatie aan voor een premie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.bilzen.be.