Maaltijden aan huis Ooigem

Een gezond voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Levering van maaltijden aan huis in Ooigem kan uitkomst bieden. Een maaltijdservice levert gezonde maaltijden bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse recepten zoals Paling in het groen tot toppers zoals Spaghetti Bolognese met kaas Macaroni ham en kaas. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site vindt u belangrijke informatie over de populaire soorten gerechten, zoekt u naar bekende en regionale traiteurs en kan u gebruik maken van aantrekkelijke aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Provincie	West Vlaanderen
Gemeente	Wielsbeke
Plaats	Ooigem
Postcode	8710
Menusuggestie	Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen
Website gemeente	www.wielsbeke.be

Inhoudsopgave

Vers eten laten bezorgen in Ooigem?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Gezonde maaltijden bezorgen in Ooigem

Veel Belgische mensen (65+) hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals overgewicht en een zwakker lijf. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: een minder prettige energiebalans en andere klachten in het lichaam. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is essentieel. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Tegenwoordig zijn er meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Kabeljauw in witte wijnsaus en preistamppot of Orloff gebraad met champignonsaus en pasta. Hieronder zetten we dit verder uiteen.

De voordelen van een diepvriesmaaltijd

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Zo’n vriesverse maaltijd aan huis leveren in Ooigem is al mogelijk voor €5,50.

Koelverse maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Dagvers gekookte producten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per avondmaaltijd.

Warme maaltijden in Ooigem laten bezorgen

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en groenterijke maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,50.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Bekijk leveranciers van kant-en-klaar maaltijden in Ooigem

Bent u op zoek naar een verstrekker van warm eten in Ooigem? U hebt de keuze uit velerlei bekende organisaties die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina treft u Vlaamse bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice leest u meer details over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio april 2024

Los van de verscheidene erkende bedrijven zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u toonaangevende traiteurs, verswinkels, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een outdated vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Schuiferskapelle, Kanegem, Aarsele, Stavele en Leisele.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ceremonie Jessica	Berkenstraat 15	8710	Ooigem
Slagerij Traiteur B&L	Oostrozebeeksestraat 39	8710	Ooigem
Barbecueparty	Nieuwstraat 22A	8710	Sint-Baafs-Vijve
Souffleruke	Stationstraat 14	8700	Tielt
Koken Tielt	Stationsplein 18	8700	Tielt
Ma Kwizien	Montevalstraat 11	8700	Tielt
Bouché Eethuis	Meulebeeksesteenweg 47	8700	Tielt
Slager Traiteur Delbaere	Meulebeeksesteenweg 38	8700	Tielt
Culinair Ateljee	Magdalena Huysstraat 37	8700	Tielt

Plaatselijke slagerijen, traiteurs, restaurants, horecabedrijven: krijg eten thuisbezorgd in Ooigem.

Eten aan huis laten leveren in Ooigem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Wat is de voedingsdriehoek?

Een uitgebalanceerd eetpatroon is noodzakelijk voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder kan dat veel effect hebben wanneer ze eten bestellen in Ooigem. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In het stukje hieronder leest u voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (sta open voor andere wereldkeukens).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ondervoeding bij ouderen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Dit kan redenen hebben zoals een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: afname van de hart- en longcapaciteit. In de onderstaande blokken vindt u 3 tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Zoals gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Via welke organisatie bestel ik maaltijden aan huis in Ooigem?
Rondom de streek Ooigem werken diverse plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs. Evenzeer zijn er meerdere grote Vlaamse specialisten. Het gaat dan om onder andere: Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van een warme maaltijd aan huis in Ooigem bezorgen kunnen sterk wisselen. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan soms al gebracht worden voor €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, warm eten bezorgen in Ooigem wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.wielsbeke.be.